半夜抽筋恼人? 营养师教你4+4招远离抽筋困扰
【记者黄泓哲/综合报导】最近气温转凉,许多人半夜睡到一半会突然抽筋,让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋?好食课营养师张宜臻解释,抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果,有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因,以及如何从饮食和日常生活中预防。
【记者黄泓哲/综合报导】最近气温转凉,许多人半夜睡到一半会突然抽筋,让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋?好食课营养师张宜臻解释,抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果,有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因,以及如何从饮食和日常生活中预防。
【记者丁牧群/台北报导】台中男子王舜霆曾经性侵初次见面女网友,2020年被判刑2年,因他赔钱与被害人和解,法官宣告缓刑4年,但王男逃过牢狱之灾却不知悔改,以为花钱就没事,2021年又约另名正妹女网友去U2 MTV看片,也是初次见面就在包厢里压著她又抠又舔,最后以「腿交」方式性侵得逞。此案王男赔60万元和解,但这次没那么好康,最高法院依强制性交罪判他1年10月徒刑定谳,须坐牢。此外,他前案2年徒刑的缓刑也被撤销,检方将向法院声请裁定2案的应执行刑。
【陈奕棋/综合报导】现年39岁的混血香港男星张致恒,承袭荷兰人母亲的基因,出道时相貌俊美、异性缘极佳,不过2019年张致恒宣布与现任妻区燕雯结婚消息时,竟爆出当时「脚踏5条船」,同时劈腿女星梁皓恩、当时只是粉丝的现任妻区燕雯等5名女子,让张致恒形象破产、星路中断,其后他虽与妻子诞下4名子女,两人却是争吵不断。近日夫妻俩同时透过社群发文向外界乞求捐款,直言撑不住了。
【即时中心/综合报导】台湾网球女将谢淑薇因伤休养超过15个月,近来积极拚复出,努力拚事业的同时,爱情生活也精彩。她与法籍男友稳交多年,常在社群公开晒恩爱,她今(4/16)凌晨PO出一张居家生活照,与男友的互动看似朴实,却洋溢满满的粉红泡泡。
【记者鲜明/台中报导】今天(14日)是母亲节,台中市传出一起离谱毒品案件,警方侦办贩毒集团,发现1名49岁的张姓妇人与药头在车上交易毒品,于是报请检检察官指挥侦办,前往张妇住处搜索,没想到,张妇竟是替儿子张姓药脚购买毒品恺他命。张妇坚称不知情,「以为帮儿子买烟」;张男也坦承欺瞒妈妈帮他跑腿买毒品。张男体内验出有毒品反应,讯后被依违反毒品危害防制条例裁罚。
【记者蔡依庭/台北报导】炎亚纶今出席「ゲゲゲの鬼太郎 妖怪100物语」特展,带著经典角色「眼珠老爹」,化身鬼太郎新伙伴担任导览员。他原本期待看展会被吓到,结果身边围绕近百人,完全感受不到诡谲气氛。假使他遇到惊恐、灵异瞬间,心中会默念「南无阿弥陀佛」,非常有梗的炎亚纶也不让媒体失望,伴随著他的大笑声,欲言又止地说:「好险不是念那个......」巧妙地搭上时事「宋逸民教会事件」。
【记者陈薇安/综合报导】韩国女团「EXID」成员哈妮(Hani,安喜延)主演的Coupang Play性爱原创剧《触G核心》话题不断,临演群上空露点真枪实弹,尺度无极限。哈妮也突破自我,献出萤幕床戏初体验,她剧中为了感受高潮,找上朴宣浩当砲友,不时询问「什么时候要做」,最后在她一直想尝试的车厢「办事」,3分钟车震让观众看得脸红心跳。
【记者丁牧群/台北报导】蔡姓男子2018年10月间到北市中山区一家酒店寻欢,看到一名酒店妹完全是他的菜,竟在包厢把狼爪伸进她裙子想硬上,酒店妹表示自己不做性交易,蔡男仍粗暴拉扯她内裤,想用手指侵犯,野蛮动作造成妹子的会阴、大腿多处瘀青,内裤甚至破了5个洞,她急按服务铃求救才脱困。蔡男已被依强制性交未遂罪判刑2年2月定谳,法院另判他要偿还犯罪被害补偿金15万元给台北地检署。