过年肥克星！过年吃多喝多了 美国CDC：这个训练减肥、增肌、减少跌倒风险
【赵虎威／综合外电】春节过年，面对美食当前，难免会吃吃喝喝。万一吃多了、喝多了，变成了「过年肥」该怎么办？美国疾病管制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）研究，深蹲（Squat）训练，能够减少脂肪、增加肌肉的力量、耐力，还能强化骨质密度，好处多多喔。
消灭「过年肥」看这里 趴蹲跪抬四式去脂
【记者郑孟晃／台北报导】过年期间难免赖在沙发上追剧或吃吃喝喝，一不小心就让体型跑掉，《壹苹新闻网》特别邀请「时尚健身俱乐部」的大宝教练与Lily教练，传授读者四个简单的动作，化解「过年肥」喔。
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