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吃一颗月饼500卡要慢跑1小时才消耗掉 营养师分享2款「低卡版」健康又美味

吃一颗月饼500卡要慢跑1小时才消耗掉 营养师分享2款「低卡版」健康又美味

【记者黄泓哲/台北报导】中秋节快到了,市面上各式各样的月饼纷纷登场,成为家庭团聚必备的佳品。然而,这些美味的月饼背后却隐藏著高糖、高脂、高热量的危机。普通月饼每颗热量约300至500大卡,如果要消耗这些热量,成年人需要慢跑1小时或跳绳50分钟左右。为了兼顾美味和健康,台北市卫生局特别推荐了两款由台北市联合医院阳明院区营养师陈颖设计的健康月饼:「酪梨牛奶葛月饼」与「宇治金时葛月饼」,使用天然食材并降低热量,让你过节也能吃得安心

布丁排行榜掀讨论 近8成网友唯一指名“他”

布丁排行榜掀讨论 近8成网友唯一指名“他”

【任羿馨/综合报导】近期网路一则评比14款超商布丁排行结果,国民品牌统一布丁只分别占第六名与第九名引发热议,有位网友在PTT上以「不解的排行榜,超商布丁你只服谁?」为题表示,对于该榜单看得一头雾水,部分布丁令人眉头深锁,特别是一颗动辄50元、79元的价钱,令人难以入手。底下网友亦响应表示,「没什么好比的,评价布丁产品标准是以多接近统一布丁而定」、「统一布丁便宜又好吃」、「一生推统一布丁」。

手摇优惠|春阳茶室中秋限定柚香乌龙第2杯半价、甲文青身分证有0免费喝

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【曾仲葳/台北报导】春阳茶事中秋限定的「柚香乌龙」9/9强势回归,前3天祭出同品项大杯第二杯半价;CoCo粉丝敲碗的酪梨系列即日起回归,以「酪梨布丁牛奶」与「酪梨百香果昔」满足酪梨控的胃;甲文青举办身分证赏月活动,「0」象征圆圆的月亮,有「0」即享指定饮品免费喝。

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