重力毯助眠有根据 研究:促进「睡眠荷尔蒙」分泌
【蔡晓卉/综合外电】重力毯号称可以减轻焦虑、改善睡眠品质,近年来已成为健康时尚产品,越来越受欢迎。瑞典一项研究更发现,重力毯有助于促进「褪黑激素」,也就是睡眠荷尔蒙的产生,因此有助于深度安眠。
【蔡晓卉/综合外电】重力毯号称可以减轻焦虑、改善睡眠品质,近年来已成为健康时尚产品,越来越受欢迎。瑞典一项研究更发现,重力毯有助于促进「褪黑激素」,也就是睡眠荷尔蒙的产生,因此有助于深度安眠。
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