最健康的脂肪是这种　快快来一盘压压惊

【赵虎威／综合外电】饮食「均衡」是保持健康的重要因素，脂肪也是饮食中不可或缺的一部分。营养师分析，对人体最健康的脂肪是Omega-3多元不饱和脂肪酸，不过大人、小孩的摄取量都不够，快快补充来压压惊吧。

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2023/09/20 11:57