富邦悍将戴培峰。取自富邦悍将粉专
富邦悍将戴培峰。取自富邦悍将粉专

戴培峰是2018年选秀富邦悍将第一轮指名的「状元捕手」,不过2019年至2021年出赛数最多50场,不算是富邦阵中最稳定的先发捕手人选。今年戴培峰把握机会逐渐站稳先发捕手角色,并且本季相当有机会挑战继洪一中、叶君璋、高志纲及郑达鸿4位具有代表性的捕手后,再有捕手达成100场蹲捕的里程碑。


事实上戴培峰不只技术水准有突破性成长,常关注的球迷可能可以发现戴培峰今年「身材大了一号」,原来是他从去年季后就主动求教于当时经营私人肌力、体能工作室「状猿」的现任富邦悍将体能教练吕宗恩,提早接受同一个系统的肌力、体能训练。


吕宗恩指出2人从去年季后开始合作,当时仅带他跑约1个月的完整周期重训,戴培峰的体重、肌肉量就有明显增加,「相较于和其他选手是我1月进入教练团后才正式见面、合作,我和培峰从去年就开始一起,所以对他的身体状况比较了解、之后衔接到春训的过程也很顺利、对他身体的掌握度比较高。」

富邦悍将戴培峰。取自富邦悍将粉专
富邦悍将戴培峰。取自富邦悍将粉专

对于戴培峰今年进步最大的传球功力与身体素质,吕宗恩以体能教练的观点指出:「培峰一开始受限于下肢旋转发力顺序不理想、旋转肌群相对不够发达,所以丢球不到最理想的状态,而且虽然他下肢的爆发力与肌力都很出色,但是上肢的状态相对不太理想,是首先发现并且强化的部分。」

「所以去年一开始合作就以上肢为主要的补强目标,透过肩推、卧推等项目补强肌力,并且再用弓步转体等等项目协助他下肢到上肢的连动、旋转,我们做到他连发力训练都做得出来,相信在投球上应该有一些帮助,并且随著合作的时间越长,不只他的反馈也很正面,就连其他内野手私底下也有说他传球的感觉、品质比较好。」吕宗恩说道。

吕宗恩专业在建构选手的基本肌力与体能,对于戴培峰进步的成果,吕宗恩谦虚说:「戴培峰能有今天的成绩,技术上的指导与他本人的努力绝对有很大的关系,毕竟我们都可以看到投捕教练刘家豪可说手把手带著他,体能部门这边就帮他建构好的发力和身体状态,简单来说就是让他更壮。我们讨论过目标是让他长到92公斤,当然还需要一点时间,期待球队再给他一些日子,我一定会毫不保留全力催下去让他『粗爆』。」

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