去年调查结果显示，疫情后国人重视健康体现在运动上，规律运动人口增加1%，而经调查显示穿戴式装置科技、居家健身仍为台湾民众未来运动趋势，此外，核心训练、私人教练，也渐受台湾民众重视。
去年台湾人运动次数每周平均为3.64次，较前年增加0.02次，每周平均运动3次以上者为51.8%，较前年增加0.4%，每次运动强度为会喘会流汗为48.4%，较前年上升3.7%，促使去年规动运动人口达35.0%。
在年龄层部份，去年规律运动人口比例在各年龄层中除60-64岁外，其余皆较前年增加，增加幅度介于0.1%~1.8%之间，以65-69岁增加最多(增加1.8%)。而去年各职业别的规律运动人口比例皆较前年微幅增加，以退休者的规律运动人口比例最高，为60.7%，与前年相比，以白领增加幅度最大(增加2.6%)。
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