懒人福音！追公车、做家事让你更长寿 只要加快步伐
...发表在《自然医学》期刊上的研究，是第一个准确衡量「剧烈间歇性日常体能活动」对健康益处的研究。这指的是...
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...动智慧型手表追踪数据，并请他们进行VILPA运动（剧烈间歇性日常体能活动）。 研究结果显示，没有健...
