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40元绿豆汤胜过千金药 中医公开夏季嘴破、喉咙痛大解方

40元绿豆汤胜过千金药 中医公开夏季嘴破、喉咙痛大解方

【记者黄泓哲/台北报导】夏天气温高,不少人常觉得口干舌燥、喉咙卡卡、晚上睡不好。中医师艾莉丝提醒,这可能是体内燥热、湿气太重的警讯。她建议,不妨喝碗绿豆汤,这道简单又便宜的传统甜品,不只清热解毒,还能降火气、祛湿气。若搭配不同中药材,效果更好,还能安神助眠、调整体质。

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