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过年吃太好动得少「巴豆涨涨」 中医师「3味自制茶饮」消食解腻

过年吃太好动得少「巴豆涨涨」 中医师「3味自制茶饮」消食解腻

【记者庄曜聪/台南报导】农历新年是一年一度的欢聚时光,也是少数可以在家放松当「懒骨头」的日子,大餐零食饮料点心少不了,却也容易因饮食没有节制,不但导致收假后体重增加,甚至当下就肠胃不适,奇美医院中医部主治医师庄照宇特别分享3款养生茶饮,民众可提前备料,在家轻松冲泡消食解腻,搭配保健穴位按摩,舒舒服服健康过好年。

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