压力大肠胃闹脾气 中医师亲告白：3招逆转敏感肠胃
【记者黄泓哲／综合报导】中医师余雅雯分享，从大学时期备考起，她就经常因为压力出现肠胃不适，例如腹胀、腹泻、胃食道逆流等问题。年轻时她没当一回事，继续吃速食、熬夜、乱作息，结果肠胃问题越来越严重，甚至影响到睡眠与白天精神，整个人常常没胃口、情绪低落。直到35岁，她才意识到不能再拖，决定彻底调整生活方式，开始养胃护肠之路。
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