孙俪新戏逆时营救亡女追车跑 冲力太猛摄影师跟不上
...因为拍戏3星期没见，结果一见面她就发现老公虽然体重没减很多，但腰围小了4吋，顺利达成增肌减脂的效果。
肥胖有4型，你是哪一种？医师：没有万能瘦身法！复合式方案量身打造更适合自己！
...问题，唯有量身订做的复合式方案，才是真正适合自己的减脂方式。」 也因此，美加医美团队在临床经验上，...
超人气Z音波席卷皮肤科年会！掀韩系HIFU热潮 韩外科名医揭「1大关键优势」：脸蛋、身材困扰一次解决
...并恢复容积； 3.高能量诱导脂肪细胞凋亡，自然减脂。 医师如能有效规划与应用，相信疗程将能更精...
最臭也最强！营养师揭「纳豆长寿密码」：每天1盒差很大
...植物界少见具完整胺基酸的蛋白来源，非常适合健身族与减脂族。 不过「健康多1点」粉专提醒，纳豆不是吃...
徐若瑄苹果爱美奖用腹肌打招呼太ROCK！结构式西装穿出一抹性感
...追求，她说「拥有好的体态和线条也是自信的来源，增肌减脂，让我们一起健康帅美下去」，而她状态绝佳，也吸...
夏姿王太力挺「苹果爱美奖」 时尚推手颁人气体雕、线雕奖
...EMBODY核心美力、EMSCULPT NEO热磁减脂、以及CoreSculpt核心肌塑等技术杀出重...
「苹果爱美奖」得奖总名单｜爱尔丽夺金、君绮摘银 十大人气医师出列
...EMBODY核心美力、EMSCULPT NEO热磁减脂、CoreSculpt核心肌塑 ．线雕拉皮...
金马62｜刘若英自嘲易胖体质 林依晨喂母奶不节食
...惶恐至极」她为了金马奖吃很少，加上下一个工作被要求减脂增肌，瘦了4、5公斤。 方郁婷说：「今年非常...
30岁男胸部B罩杯「不敢抬头挺胸」 微创手术摆脱男性女乳症
...穿起来怪怪的，不太敢抬头挺胸，甚至曾经一度为此努力减脂瘦身到51公斤，但胸部仍然没有缩水，还一度大到...
江医师做的营养补品，年轻族群爆红，连『睫毛』都能调理，逆转成最受信任品牌！
...、越来越难瘦」的恶性循环。他强调，这类族群若要有效减脂，除了运动与饮食控制外，更应从代谢根本调理，例...
被蛋饺骗了！卤味食材红灯区 饺类全上榜高油又高热量
红灯区几乎都是加工食品或油炸物，想要减脂瘦身就要懂得分辨。她也建议要多选择原型食物，如蔬菜、肉片这些...
吃得健康却瘦不下 医师揭211餐盘「选食材关键」
【记者黄泓哲／台北报导】连假交替登场，不少人照著「211餐盘」吃，却瘦不下来。李唐越医师指出，关键不在餐盘比例，而在于食物的加工程度。最新《Nature Medicine》研究发现，即使符合国家健康饮食指南，低加工食物比超加工食物更能有效减重、降低体脂肪与内脏脂肪，效果几乎是后者的两倍。
「野原美冴」身材竟比肥胖更危险？5征兆「泡芙人」小心了
...讯。 李唐越建议，想要摆脱泡芙人，不能只靠节食或减脂产品，而应该调整饮食、培养规律运动习惯，搭配足...
吃西瓜超消暑！ 美女营养师揭吃太多下场「超凄惨」
...肾脏与水肿的负担。尤其肠胃敏感、血糖控制不佳或正在减脂的人，更要特别注意份量，适量摄取才能享受西瓜的...
红黄西瓜谁卡有营养？ 美女营养师：千万别整颗捧著吃
...太多西瓜容易血糖波动、肠胃不适，还可能加重肾脏与水肿负担，肠胃敏感、血糖控制、减脂族群都要特别注意。
滑手机滑出双下巴？薛博仁医师：低头族有救！一招还你完美侧脸杀！
...45度C热效应作用于真皮层，均匀加热整个下巴，达到减脂效果。薛博仁医师分享，其实许多人的双下巴脂肪层...
为什么有运动却瘦不了？你可能「全吃错」 营养师教你3招「动吃动」
【记者黄泓哲／台北报导】很多人明明固定运动，却发现体重还是不降，甚至还变重。营养师指出，除了少数因肌肉增加或压力荷尔蒙影响体重外，多数人其实是「吃错」食物，害燃脂效率大打折扣。台湾营养平台「Cofit 我的专属营养师」观察到，许多人运动后容易有「补偿心态」，觉得辛苦了应该多吃，结果热量摄取反而超过运动消耗。
自备减脂餐实测数月 他推好市多4食材「这肉必备不怕吃腻」
...，根本不清楚哪些食材好吃且好料理，所以一开始要准备减脂餐时有点不知从何入手，经过了多次尝试后，现在总...
不是绿竹笋！6种笋子都是夏天最强减脂神器 「它」膳食纤维最多
...维生素C与水解胺基酸，能帮助身体排水又补充营养，是减脂饮食中的优质蔬菜。 [推荐新闻：12生肖本周...
台北万豪美国炉烤肋眼牛排、酱烧BBQ猪肋排吃到饱回归 假日不加价
...日、连续假期不加价。满满蛋白质与丰富膳食纤维组合，不论是肉食控还是健身减脂族，皆可尽情享用大饱口福。
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