起床重睡!「疲劳」元凶曝光 竟与微量元素有关
为什么你总是睡不饱?答案可能藏在「微量元素」的平衡中。例如,硒(Se)与锌(Zn)是人体必需的微量元...
为什么你总是睡不饱?答案可能藏在「微量元素」的平衡中。例如,硒(Se)与锌(Zn)是人体必需的微量元...
【记者陈薇安/综合报导】38岁韩国谐星梁世灿是长寿节目《Running Man》(RM)的固定班底,中途加入至今已8年。他12年前被诊断出甲状腺乳突癌,将在今晚播出的综艺《屋塔房的问题儿童们》中,回顾罹癌的心路历程,坦言「至今仍在治疗中」,持续吃药维持健康,还透露染病后容易疲累,曾一口气睡了10小时。
...时透漏,眼皮遮挡视线越来越严重,经常被笑怎么好像都睡不饱,双眼的眼皮下垂高低程度也不同,这让她很担心...
...动又晚睡,47%国人每周运动时数低于1小时;晚睡又睡不饱的现象普遍,约4成受访者半夜12点后才就寝,...
...不过自己女儿已经9岁,离育儿阶段久远,无法传授妈妈经,但朋友的关心还是有的,「有关心睡不饱的问题」。
...总监、行销、剪片一手包办,又得同时轧戏,累到每天都睡不饱,方馨则是误上贼船,从原本只唱一首歌的嘉宾,...
...脂过高、血糖异常、慢性发炎也会破坏睡眠品质。若长期睡不饱、白天没精神,即使调整作息仍无法改善,就应检...
...你最爱的餐厅不该感到肚子饿」,**若睡眠时数够却老睡不饱,应尽速就医**。 专家表示,睡眠时数会随...
...儿子谷沐都已经要上小学了,又要回到喂奶、把屎把尿、睡不饱的红眼的生活,他说:「要花1年的时间去习惯那...
...方面体力也下降,「癌因性疲惫常常需要睡眠,早起上课睡不饱又起不来很煎熬。」 她透露有时要回诊追踪、...
很多人以为压力只是来自情绪,其实吃不好、睡不饱、血糖起伏大,甚至是肠胃菌失衡、营养缺乏,都是压力来源...
...,想要和他们沟通,不但不沟通还封锁,被搞到吃不下、睡不饱暴瘦,新郎堂弟、堂妹等人则强调,那天政治人物...
【国际中心/综合报导】许多人常有睡眠困扰,不论是睡不饱或睡不好,都会让人越睡越累。外媒透露,牢记7大...
...不住起来看她的状况,整天担心她有没有睡好、饿不饿。睡不饱的日子正式展开,一天能睡到4小时都觉得是种奢...
【记者赵大智/台北报导】59岁歌仔戏小生唐美云今年担任金钟58戏剧类评审团总召,偏偏撞上慈济音乐剧《无量义 法髓颂》的演出,先前连出国演出都忙著「追剧」,明天颁奖典礼当天,她一早7点出门赶9点到小巨蛋公演,一路演到12点,接著马上赶往文化部做金钟最后投票,傍晚再到国父纪念馆走红毯、观礼、颁奖,帝后出炉后对媒体说明,隔天再在小巨蛋接连演出3场,除了用「铁人」形容,也不知说什么了。
...羊大大」、「恭喜迈入人生另一阶段」、「期待羊爸爸带双宝一起爬山」、「喜获双宝,欢迎加入睡不饱行列」。
...一脚印自己来,外加带小孩家事、公事交杂,两人长期都处于睡不饱状态,两人更开玩笑说是「熊猫眼夫妻档」。
...生35公分以上,男生38公分以上算超标)、总是感觉睡不饱,以上三项都符合就要当心是睡眠呼吸中止症,应...
...公室的同事们,这101天大家有什么感想?大家都说「睡不饱、开不完的会、事情非常多」,这101天说来并...
...代表他希望老婆生个可爱女娃来作伴,有网友邀他加入「睡不饱爸爸团」,他幽默回应「已经困了」。 ---...