12生肖本周运势｜虎鸿运当头 马小心流感 兔动手干大事
...健康：外食族或是熬夜族，注意挑食及肉食主义，蔬果及维生素C，B的供应不平衡，要调整并多喝水才是。 ...
12生肖本周运势｜猴无往不利 鸡接受回头草 虎注意酸痛
...健康：健康运一般，年轻人注意挑食及肉食主义，蔬果及维生素C，B的供应不平衡，要调整并多喝水才是。 ...
小祯携手W.SHOW十年如初恋 18岁的她却让代言岌岌可危
...润妍胶原粉则从体内著手，用小分子的鱼胶原三胜肽搭配维生素C，提升抗氧化力；冰晶番茄则为暗沉肌增添透亮...
每次都买到又酸又硬奇异果？专家教2招「秒变甜软糯」
日本营养师表示，奇异果富含维生素C，含量在水果中名列前茅，一颗就能接近一天所需量；同时富含维生素E、...
吃到毒蛋怎么办？ 营养师曝「天然排毒菜单」一周代谢
...能启动肝脏酵素，把毒素变成水溶性、加速排出。此外，维生素C、E及多酚类食物（如奇异果、坚果、绿茶）也...
「平民人参」白萝卜盛产到 营养师教你秋冬吃出健康
...搭配洋葱、排骨煮汤，既能舒缓感冒初期不适，也能补充维生素C，延缓老化、预防癌症。 营养师提醒，脾胃...
12生肖本周运势｜鸡留意受寒 猴迎爱慕眼光 龙忙业务有收获
...的人。 健康：本周健康运尚可。外食族午餐之外，别忘了补充水果维生素C，均衡饮食，身体才会更有活力。
流感季必看！正妹营养师教你「对症补营养」 快恢复不拖病
...力。若全身酸痛，代表体内发炎反应强烈，建议补充富含维生素C的水果，如奇异果、芭乐、柳丁、蓝莓，有助抗...
柠檬维生素C不是最高 这种水果让人意想不到
高敏敏分享各种水果维生素C含量，以每100g之维生素C与热量数值，她也表示其实维生素C也就是维他命C...
不是柠檬！「这水果」才是维生素C之王 营养师教你怎么补
根据高敏敏营养师整理的资料，维生素C含量最高的水果是红心芭乐，每100公克就有214毫克的维生素C，...
中秋吃柚子有学问 营养满分但小心「这件事」
...石葡萄柚和青皮葡萄柚，各自有不同的营养特色。文旦的维生素C含量最高，一碗饭8分满就有151.8毫克，...
好妙！佳里奇美推「马卡龙月饼」 辣椒、青葱做的 高热量byebye
...马卡神韵南瓜」，由火红的辣椒加入外皮，有著辣椒素与维生素C，再结合南瓜中的β-胡萝卜素，以及有「植物...
一换季就过敏？营养师曝3种要食物少吃 喝太多咖啡也不行
...大蒜、洋葱、芦笋、甘蓝等，可减轻季节性过敏。 维生素C：强化黏膜细胞，提升免疫力，建议多吃芭乐、...
「兔 YOU」！Zespri奇异果「金果满月」中秋礼盒 KIWI兄弟变身「月兔」
【陈扬盛／综合报导】中秋节是阖家团圆的温馨时刻，也是传递祝福与心意的重要节日。随著健康意识抬头，近年来送礼市场已悄然转型，Zespri 奇异果以高营养密度、清爽解腻等特质，满足送礼者的心意与收礼者的健康需求，并呼应健康送礼潮流。今年，Zespri 推出限定「金果满月」礼盒设计，以金黄果肉呼应满月意象，象征吉祥圆满；品牌大使 KIWI 兄弟更趣味变身「月兔」，为中秋送礼增添惊喜与温度。
想做「近视雷射」摆脱近视！医师杨志盛吁多吃5色蔬果、木鳖果
【李家颖／综合报导】越来越多名人或运动员，为了恢复视力做近视雷射手术，眼科医师杨志盛就分享，要维持良好的眼睛功能，从保养就要做起，平常就可以多摄取维生素、矿物质、必须脂肪酸等营养素，均衡摄取各类食物是基本条件，其中水果类、蔬菜类、全谷根茎类以及坚果种子类具有植化素，是天然的抗氧化食物，对视力都很有帮助，另外有丰富茄红素、β-胡萝卜素的木鳖果也相当有帮助。
「每天一杯」对抗日常重金属 医：皮肤更亮、排便更顺
...。 张家铭说，实验显示，茶黄素的抗氧化能力甚至比维生素C、维生素E和谷胱甘肽更强。更厉害的是，它还...
空心菜竟是维生素A之王 营养师曝护眼抗敏必吃蔬菜
...修复组织、帮助代谢，一颗茶叶蛋或一块豆腐就能补充；维生素C则能抗氧化，甜椒就是同时含有A与C的好选择...
小心！器官老化风险飙升 医曝「超加工食品」害命真相
...疫系统，减少慢性发炎；第三，可适度补充保健品，例如维生素C、维生素A、锌及小分子胶原蛋白，帮助皮肤修...
咳嗽超过4周别轻忽 胸腔科医点出恐是「8大问题」
...化学物质；保持室内空气清新，规律运动、多补水与摄取维生素C、D，都有助于提升免疫力。必要的疫苗注射与...
女星癌末公私立医院检验报告大不同！癌指数降低肿瘤却变大超无奈
...28BB)** --- 她和另一位鼓吹打高剂量维生素C去抗癌的郑博士讨论过，打算做一个持续3个月...
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