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不再吞下罪恶感 国外新研究:糖尿病友可吃芒果!?

不再吞下罪恶感 国外新研究:糖尿病友可吃芒果!?

【李子凡/综合报导】热浪一波波来袭,香甜多汁的芒果是许多人的消暑首选,但升糖指数超高的芒果,也被视为是许多糖尿病友的「地雷」食物。但是根据最新研究显示,,芒果可能并不像人们想像的那么「罪恶」,两项新的印度临床试验颠覆了传统饮食观念,结果显示:在控制份量、以芒果取代部分碳水化合物(如面包)的情况下,对第二型糖尿病患者的血糖和代谢健康,甚至可能有益。

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