孙俪新戏逆时营救亡女追车跑 冲力太猛摄影师跟不上
...因为拍戏3星期没见，结果一见面她就发现老公虽然体重没减很多，但腰围小了4吋，顺利达成增肌减脂的效果。
肥胖有4型，你是哪一种？医师：没有万能瘦身法！复合式方案量身打造更适合自己！
...、有代谢问题；其次是中年过后体重逐年上升的人，伴随腰围超标、血压血脂异常与心血管疑虑，还有部分客人是...
黄靖伦月收最低只有3000元 低潮期曾观落阴+患中重度脂肪肝
...样的习惯下，导致自己有中重度脂肪肝，体重73公斤，腰围竟达35吋。 杨智钧医师推荐靖伦可尝试「10...
钟洁希倒数开唱抢先曝光「超狂嘉宾」 粉丝惊叹：音乐上的重要重逢
...每天3小时打乒乓，加强对心肺、反应、肌力，更能确保腰围不长赘肉的好身形！她也表示这场演出对她意义非凡...
只看BMI易变成「瘦胖子」 夺命指标是这数据
...些 BMI 落在正常范围（18.5–24.9），但腰围显示腹部脂肪过多的人。结果显示，约五分之一（2...
女性腰围超过80公分要当心！医：内脏脂肪恐害难怀孕
...来瘦，其实体内脂肪偏高，属于「隐性肥胖」。她提醒，腰围是最简单的警讯指标，女性腰围若超过80公分，就...
日本人天天吃白饭为何糖尿病比例低？医师曝关键原因跟淀粉无关
...成。当身体摄取的能量超过需求，会导致腹部脂肪堆积、腰围变粗，进而增加胰岛素阻抗风险。尤其现代人常从含...
不只能暖身！喝姜茶代谢好易变瘦 医揭研究数据超惊人
...正在改善，不只是体重变轻而已。 他也提醒，别小看腰围减少0.65公分或体脂下降1.49%，这些变化...
小S、蔡康永台上哭成一团 曾国城挨轰「冷笑」回应了
...今现身典礼明显瘦了一圈，他两个半月减了7、8公斤，腰围至少少了5公分，现在体重83、84公斤，拍照时...
潘迎紫潜心修佛闭关16天瘦4.5公斤 曝养身秘诀「戒巧克力如戒毒」
...导演说坐上龙椅不够威风，结果她狂吃巧克力增肥，吃到腰围变30吋，「导播还开玩笑说我像相扑选手。」那段...
翻转布丁「糖量几乎翻倍」 营养师：可配鲜奶、别晚上吃
...助血糖稳定，还有就是「白天吃，避开晚上吃」，因为白天活动量大、代谢快，晚上吃可能就变成「腰围翻转」。
「好小子」颜正国惊传肺癌病逝 癌症基金会教你「5招」护肺保命
...和加工品，避免亚硝酸盐等致癌物。 第四，维持理想腰围，男性应小于90公分、女性小于80公分，避免慢...
早上还是晚上运动？研究揭晓男女最佳「燃脂黄金时段」
...举例来说，25岁女性若每天上班前跑步30分钟，不仅腰围会慢慢缩小，血压也更稳定；40岁男性下班后选择...
代谢症候群上身？5成人腰围过粗 你可以「5招救自己」
...的人中，近5年来平均每3人就有1人罹患代谢症候群，腰围过粗者更占近5成。从111年起，国健署针对代谢...
过胖或过瘦哪个更危险？ 研究结果说话
...效果。 他强调，BMI应与其他指标一起考量，例如腰围与身高比、肌肉量、胆固醇与血糖数值，以及性别和...
健检没红字「不等于」健康 医揭迷思：其实身体早就发警讯
...得疲累、情绪焦躁或专注力下降，甚至体重没怎么增加但腰围却变大，这些看似小毛病，其实都是代谢与荷尔蒙失...
于朦胧抑郁暴瘦183公分只有68腰 2个月前注销工作室疑早有预谋
...，每次朋友见面都说他怎么又瘦了，183公分高的他，腰围瘦到只有68公分，他觉得很疲累、很想休息，录《...
接吻不只浪漫 研究曝每月「7次以上」还能降血脂
...，促进消化又能延续甜蜜氛围。他提醒，如果发现另一半腰围变粗（女性超过80公分、男性超过90公分）、精...
远离「腹债」！努力成就健康人生 竹市瘦腰活动成果亮眼
邱臣远表示，腰围是代谢症候群的重要指标之一，2024年国人十大死因，代谢症候群的衍生疾病加总死亡率已...
不再吞下罪恶感 国外新研究：糖尿病友可吃芒果！？
...血糖、糖化血色素（HbA1c）、胰岛素抗性、体重、腰围与高密度胆固醇（HDL）均出现改善，而这些数值...
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