怎么一直累？他验出大肠癌三期 医叹：很多人忽略1常见症状
...觉。若确定为缺铁性贫血，应同时检查肠胃状况，避免只补铁却忽略真正原因。 刘医师强调，很多疾病不是突...
咬冰块上瘾？ 医揭「食冰癖」真相！其实是身体在求救
...头晕或容易喘，最好尽早就医检查铁质是否不足。别再以为「咬冰块」只是习惯，可能是身体在提醒你该补铁了。
妳是不是常觉得累、专注力差？ 医揭女性「隐形缺铁」元凶
...食癖，务必尽早检查铁蛋白与TSAT指标。治疗不仅是补铁，还要找出原因，例如妇科问题或药物副作用。尤冠...
不是红豆！营养师点名「大补铁」食物 怎么吃也有诀窍
...足够的铁对女性来说非常重要。 多喝红豆汤被认为是补铁的好方法之一，杨斯涵说明，红豆所含的铁质相对有...
吃巧克力可以降低失智风险？ 1物质可增强脑部血流量
...分还能增强铁的吸收率，让你更有活力、不容易头晕，是补铁的好来源。 **6\. 舒缓情绪** 可...
女生必看！医师点月经出现「这现象」要警觉 补铁直接吃铁剂最有效
中华民国血液病学会理事长周文坚补充，缺铁补铁是最好的方式，不过食物中的铁含量，和铁剂相差很多，所以如...
包包里有「蓝色药丸」！女友称是补铁剂 他上网一查哀叹：血泪教训
...所以偷偷拍照后，问问女友这是什么药？女友随口回「是补铁的，说最近有时候会头晕，还叫我拿回去放好，她如...
台湾月子餐太美味！竟让法国妈咪吃完 还想再怀孕
...见的月子餐，包括：花生卤猪脚促进母乳分泌、麻油猪肝补铁促进子宫收缩、山药鲈鱼汤抗氧化补充维他命A和D...
头晕、疲累勿轻忽！长期贫血严重会致命 医教看「这2部位」可观察
...输血，不过摄取铁剂可能会有便秘、拉肚子等肠胃副作用，也有些人会感到恶心想吐，这类族群就可用静脉补铁。
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