「4-7-8呼吸法」不但助眠 研究:改善血压
...国有线电视新闻网报导,新研究显示,源自于瑜珈的这套调息法,有助于改善心率变异度和血压。具体作法是以鼻...
...国有线电视新闻网报导,新研究显示,源自于瑜珈的这套调息法,有助于改善心率变异度和血压。具体作法是以鼻...