吃西瓜超消暑! 美女营养师揭吃太多下场「超凄惨」
...能帮助代谢与消水肿,还能保护眼睛、舒缓疲劳。红肉与黄肉西瓜在营养上各有亮点,红肉西瓜含有较多β-胡萝...
...能帮助代谢与消水肿,还能保护眼睛、舒缓疲劳。红肉与黄肉西瓜在营养上各有亮点,红肉西瓜含有较多β-胡萝...
...生素A与β-胡萝卜素较高,有助养颜美容、眼睛保健;黄肉西瓜则含有较多瓜胺酸,可转换成精胺酸,帮助血管...
...膜健康,让暗视力更好,也能帮助肌肤保水。 **黄肉西瓜**:含有瓜胺酸,可在体内转换成精胺酸,帮...
营养师高敏敏分享,红肉与黄肉西瓜各有好处,但「份量很重要」,切一切放碗里,8分满就是一份水果,约60...