低脂不一定健康!医师警告:不吃油恐让大脑提早老化
【记者黄泓哲/台北报导】很多人为了健康,长期奉行「低脂饮食」,但真的越清淡越好吗?营养功能医学专家刘博仁医师近日在脸书分享一名60岁男子的案例,提醒民众,长期不吃油,反而可能让大脑出问题。这名张先生多年来几乎只吃水煮食物、肉类很少碰,却发现自己越来越健忘、注意力不集中,整天昏沉,甚至怀疑是不是快失智。
【记者黄泓哲/台北报导】很多人为了健康,长期奉行「低脂饮食」,但真的越清淡越好吗?营养功能医学专家刘博仁医师近日在脸书分享一名60岁男子的案例,提醒民众,长期不吃油,反而可能让大脑出问题。这名张先生多年来几乎只吃水煮食物、肉类很少碰,却发现自己越来越健忘、注意力不集中,整天昏沉,甚至怀疑是不是快失智。
【刘育良/综合报导】27岁男子张文犯下北捷随机攻击案,奋不顾身制止他犯行的57岁男子余家昶因此丧命,疑似张文的哥哥在北捷献花哀掉现场放上鲜花卡片,表达对于余家昶和其母的心声,「谢谢您将英雄余家昶先生带来世上,给言些混乱的社会带来一丝正义与善良,最后也再次谢谢余妈妈您的大爱与包容,谢谢您。」
【王竹萱/综合报导】医美抗老正式迈入「双波整合」新阶段。看准市场对自然感、效率与低恢复期的高度需求,优擎科技日前举办《海芙时光机.菁英高峰会》,正式揭示结合电波+音波的「海芙电音双波」抗老新公式,以「澎润加法×紧致减法」重新定义非侵入式拉提疗程,成为医美产业最新关键字。
【记者邱筠媜/台北报导】台北地院审理京华城案及政治献金案进入尾声,柯文哲昨答辩时强调他很节俭,晚上10点多回家还看到妻子陈佩琪跪在地上擦地版,哽咽称「我们家没有佣人…」。对此,陈佩琪今(24日)在脸书发文表示,家里有一只十多年前990元买的好神托,平常都用它来拖地,只遇到墙角或门和地板间、这些会藏污纳垢的死角时,才会跪著擦地板。「医生本就是一个较忙碌的行业,若遇到隔天morning meeting有自己的病例要讨论时,前一晚就要准备资料到很晚,所以养成了常三更半夜做家事的习惯,也才会被也是常常很晚回家的先生撞见,但这就只是一个忙碌职业妇女的日常而已…」。
【记者张瑞振/台北报导】白晓燕基金会成立28周年,日前综艺大姊大白冰冰在林口的路上偶遇女儿的高中同学,带著就读大学的儿子叫白冰冰「阿嬷」,让白冰冰一阵惆怅,「难免想著如果女儿还在,孙子是不是也这么大了?」
【记者林丞伟/台北报导】随著2025年进入倒数计时,即将迎来崭新的2026年,今年全台跨年秀,「罕见」天王、天后、天团、大咖歌手云集,华语流行天后「Jolin」蔡依林首唱台北大巨蛋,3天迎来12万名歌迷同欢「三天三夜」;天后张惠妹(阿妹)坐镇故乡台东跨年,天团「五月天」重返台中洲际棒球场连唱6场;金曲歌王萧敬腾收起岳父林光宁过世的悲伤情绪,相隔5年重回台湾跨年演出怀抱,将在台中水湳中央公园带来压轴跨年秀;陈升即将在TICC,缔造第30场跨年演唱不凡纪录。
【记者张彩茜/台北报导】台北捷运日前发生随机杀人事件,57岁余家昶见状挺身制止歹徒却遭刺身亡,舍命救人的义行感动全台湾,许多民众自发性于捷运台北车站献花吊念,北捷公司决定明(25日)在B1层通往M7出口通道上设置暂时性悼念墙,并呼吁献花区勿摆放饮料、食品等物品。
【高沛生/综合报导】台北发生随机杀人案引发社会震撼,精神科医师沈政男解析犯嫌心理状态,直言对方戴上面罩、穿著军事装备,是一种「自我催眠的仪式」,让自己变成无情的杀人机器,但即便如此,「他还是有杀不下去的时候」。沈政男也肯定台北市长蒋万安刻意不提犯嫌姓名的作法,认为有助避免模仿与烈士化效应。
【陈扬盛/综合报导】台北亚都丽致大饭店迎接2026限时推出「尊荣之夜」专案,揭开传奇丽致套房的神秘面纱,奢华呈现米其林一星「巴黎厅1930 X高山英纪」特制节庆套餐两客(每客价值1万2800元+10%)及餐酒搭配两套,房间内提供礼遇入住迎宾香槟、红酒各乙瓶、主厨手工小点、Minibar招待以及客房服务精致早餐两客,提前入住与延迟退房完整24小时(10:00am-22:00pm)的VVIP贵宾等级的尊荣待遇,仅开放12/24或12/31指定日期入住,享专案价6万8800元起。连续四年荣获米其林一星肯定的「巴黎厅1930 X高山英纪」,于岁末迎来冬季菜单新作「布列塔尼拾潮・冬日霜藏」,即日起至2026/3/11,每位3600+10%元起。
【记者林秭渝/台北报导】公视台语台《HiHi导览先生》正式迈入第四季,今(23)日举行开播记者会,主持人浩子与李霈瑜(大霈)一同出席,大霈上月机师爸爸李铁英离世,当时曾在网上求助,希望能在爸爸生命最后一程能穿上制服,因此想把机长制服带到温哥华,今大霈透露父母感情很深,为留下任何遗憾,且爸爸的骨灰是自己亲手带回台湾的,「带上飞机有一些文件要准备好,骨灰就抱著,很圆满这件事是最棒的,好好把握陪伴。」。
【李家颖/综合报导】在北捷台北车站M7出口附近,挺身制止张文的桃园男子余家昶,不幸遭砍身亡,但因为他的义行阻挡了张文更大的屠杀行动,如今确定能进入忠烈祠,桃园市长张善政也发文致上最高敬意。
【林丞伟/台北报导】女团「蜜雪薇琪」的成员蜜雪,今(23日)受邀担任红心字会寒冬送暖「永饱安康」公益大使,嫁作人妇的她,更还是2个孩子的漂亮妈咪,近期推出新歌《真心的拥抱》的她,笑说自己是个热情的人,会主动抱孩子,更亲吻他们的脸颊,「我很热情,(小孩)我要一直亲下去,因为他们超可爱的,我会先亲女子女儿、再亲老公,最后亲狗狗。」然而,身为2个孩子的妈,却全身散发「少女感」,媒体问她如何长年保持冻龄的最佳状态,对此,她也不藏私全说了,也首度揭露自己有不为人知的「隐疾」。
【记者张彩茜/台北报导】捷运台北车站、中山商圈19日发生恐怖攻击事件,恶嫌张文丢掷烟雾弹、随机持刀砍人,造成3名无辜民众不幸身亡、11名民众受伤,引发社会震惊。台北市法务局今(23日)公布赔偿金额,3位亡者家属,均可向犯罪被害人保护协会申请每人180万元补偿金;法务局长连堂凯指出,英勇挺身守护市民的余家昶,市府将另依《台北市民众协助警察拘捕人犯损失补偿自治条例》,发给600万元抚恤金,并提供最高50万元丧葬补助金。
【记者许丽珍/台北报导】展望2026年,台湾综合研究院创办人刘泰英今表示,今年经济成长率逾7%基期高,预估明年GDP全年3.46%也不算低,但他示警明年是谨慎小心的一年,仍靠少数科技产业支撑,实质工资未提高,他忧心所得分配不均且高薪和低薪差太大。
【记者许丽珍/台北报导】展望2026年,台湾综合研究院表示全球经济前景依然脆弱,风险仍偏向下行,但在此波AI驱动经济成长背后,产业发展结构失衡问题已日益浮现,一来应降低对单一产业高度依赖,以免核心产业面临逆风将承受冲击;二来传产明显背离整体制造业景气循环,产业政策应促进AI产业与中小企业连结。
【记者黄泓哲/台北报导】为减轻偏乡与离岛家庭的生育压力,台东县政府于22日宣布推出「守护妇幼・幸扶助孕计划」,在中央既有最高15万元试管婴儿补助之外,再加码提供每年一次、最高6万元的试管婴儿补助,并新增冻卵补助最高6万元,成为目前全台试管与冻卵补助金额名列前茅的县市之一。县府希望透过补助,降低民众因距离与费用而放弃生育治疗的风险。
【记者黄泓哲/台北报导】一名在竹科工作的工程师王先生,近1年来常觉得精神不济、注意力难以集中,工作表现下滑,甚至开车时差点睡著,让他自己也吓出一身冷汗。原本以为只是工作压力大、长期熬夜造成,每天靠咖啡硬撑,没想到真正的警讯却来自枕边人。家人发现他晚上打呼声大,还会突然「没呼吸」几秒后再大声喘气,最后受不了要求分房睡,王先生才决定就医检查。
【记者叶家玮/台北报导】中选会6位委员任期已于11月3日届满,目前仅剩4位委员。行政院今天(22日)稍早宣布将提名财团法人台湾民意教育基金会游盈隆董事长拟任委员并为主任委员,另将提名东吴大学法律学系胡博砚教授拟任委员并为副主任委员。
【李子凡/综合报导】日本国民品牌「优衣库Uniqlo」的中国部分门市,最近被当地媒体踢爆——竟用「偷拍」消费者手法来防盗。消息一出,在社群媒体上,不少网友认为在优衣库逛街却可能会被店家当成贼,强烈表达不满。
【记者邱筠媜/台北报导】27岁男子张文19日傍晚在台北车站、中山站随机攻击,57岁余家昶在台北车站制止凶嫌点燃汽油弹,阻止更大伤亡,却不幸丧命。立法院内政委员会今(22日)通过相关临时提案,为感念余家昶义行,内政部在尊重家属意愿下,予以协助将余家昶列入忠烈祠,依褒扬条例程序由原籍地方政府提报办理。