经中国医药大学新竹附设医院耳鼻喉科主任陈俊志医师评估,王先生被诊断为「重度阻塞型睡眠呼吸中止症」。透过居家睡眠检测发现,他的睡眠呼吸中止指数(AHI)高达60,等于每小时呼吸停止60次,一整晚下来竟有数百次短暂缺氧。医师指出,这样的状况并不少见,竹科工程师长时间久坐、外食重口味、缺乏运动,容易肥胖与血压偏高,都是高风险族群。
陈俊志提醒,睡眠呼吸中止症最大的危害在于「反复全身缺氧」。长期缺氧会让血管产生大量自由基,加速血管硬化与血栓形成,一旦堵在脑部就是中风,发生在心脏则可能引发心肌梗塞。临床上不少壮年猝死案例,其实都与未被发现的睡眠呼吸中止症有关,绝不能只当成单纯打呼而忽略。
在接受适当治疗并搭配正压呼吸器后,王先生的睡眠品质明显改善,深层睡眠时间增加,白天精神变好,工作效率也逐渐回到以往水准,困扰已久的晨起头痛与口干问题同步消失,恼人的鼾声不再出现,家庭关系也恢复和谐。
陈医师指出,正压呼吸器是常见且有效的治疗方式,关键在于「前1个月是否能适应」。建议患者先建立正确期待,给自己一点时间习惯;再来是选择适合脸型与使用感受的面罩;最后则要重视售后服务,方便随时调整设定。医师也提醒,咖啡只能短暂提神,若出现长期打呼、睡不饱、白天异常疲累等状况,应尽早接受睡眠检测,别让缺氧悄悄偷走健康。
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