陈庭妮跨年夜预备嗨看蔡依林开唱 抹Dior新乳霜见偶像
...保养偷懒，「现在完全打翻我以前认定的想像」，她表示睡眠当然还是很重要，但同时也要搭配认真保养，「睡前...
连晨翔忙到忘报户口 爱女名字问Chat GPT
...现在比较稳定。」夫妻育儿忙到没有时间吵架，还好两人睡眠时间错开，顾娃时间很能彼此配合，夸赞女儿算好带...
1月份12生肖运势公开 属龙注意肠胃勿暴饮暴食、属马欲望强买东西要三思
...短时间内坠入爱河，谱出一段甜美恋情。健康上要多注意睡眠品质，本月容易有过多的思绪，让你想东想西，无法...
节庆大吃后别急著「赎罪」 狂运动、断食最伤身
...都是重要原因。 此外，连续假期容易打乱作息、导致睡眠不足，也会影响荷尔蒙平衡，使人更容易发胖。 ...
Xiaomi Watch 5正式亮相 1.54吋AMOLED萤幕、eSIM加持
...同样完整，支援心率侦测、ECG心电图、血氧、压力、睡眠监测，并提供超过150种运动模式。更特殊的是，...
老是难以入眠？不妨试试「暗黑」洗澡法 据说效果奇佳
根据睡眠科学家，若想对抗失眠，可以试试睡前不用电子设备、戒掉咖啡因，以及每天固定睡眠时间等等，而现在...
OPPO Watch S在台上市 万元内智慧表支援双系统
...60秒全方位快速健检」，可快速检视心率、血氧、近期睡眠与身心状态，并内建超过百种运动模式，其中包含1...
不是熬夜！竹科工程师开车险睡著 竟是睡眠呼吸中止症
...喉科主任陈俊志医师评估，王先生被诊断为「重度阻塞型睡眠呼吸中止症」。透过居家睡眠检测发现，他的睡眠呼...
圣诞节「13大禁忌」门口挂错恐卡运 圣诞树放卧室竟会招烂桃花
...诞贴纸** 床铺主安定，贴满财富、礼物贴纸恐影响睡眠，让人梦多又不切实际。 **十、圣诞袜千万别...
酒店大亨60岁辣妻超冻龄 谈诗玲曝夫妻相处秘辛
...急诊。」 谈诗玲表示老公每天非常忙碌，不忍打扰他睡眠，「但我也会有另类的想法，万一有不好的病情，至...
同样吃牡蛎，为什么你特别容易食物中毒？
...容易失衡，对病毒与细菌的抵抗力也会下降。 此外，睡眠不足、长期疲劳、强烈压力、有基础疾病的人，以及...
你以为出国便秘是「认马桶」？ 专家揭原因和解法
...会打乱原本的生活与健康作息，从进食时间、饮食分量到睡眠品质，都会让你的肠胃直接罢工。**为什么旅途中...
「睡眠能量舱」爆红！为何越来越多人开始这样睡?
近年来，「睡眠能量舱」概念在多个国家的高端健康与运动修复领域普及。在美国，能量舱常见于职业运动员训练...
国中女反复腹痛送急诊！1年半找呒原因 中医揭：肝气卡住
...白，再进一步询问生活作息，才发现她长期课业压力大、睡眠不足、饮食不规律，加上情绪紧张，符合中医所谓「...
12生肖本周运势｜马注意健康 蛇走不出情伤 兔勿管闲事
...的追求者，你都会与之作比较。 健康：健康运稍弱，睡眠不足，体力负担过大，维他命又补充不足本周健康是...
北捷掷弹砍人｜「张老师」教你稳定情绪与自我照顾 留意5点建议
...议，尽量维持原有的生活规律，例如固定的上班、上课与睡眠时间，避免因过度焦虑而完全打乱作息，让身体处在...
北捷砍人「血淋淋直播」看了心慌？专家教5招调适情绪
...看甚至只观看极具暴力性的内容，可能诱发联想、恐慌或睡眠干扰，尤其对儿童与敏感族群影响更大。专家建议自...
北捷掷弹砍人｜累积4死、9伤 北市启动24hr免费心理咨询
...多人目击或亲身经历过程，可能出现惊吓、焦虑、不安或睡眠困扰等心理反应，台北市卫生局已启动「心理咨询安...
壹苹派生活美语 人形机器人：你的未来职场新同事
...可以承担危险的工作，而无需危及人类的性命。它们不需睡眠或休假，预期能持续不断地工作，从而降低企业主的...
短影音滑到停不下来？ 身心科医警告：专注力正在被偷走
...，常见症状包括注意力下降、记忆力变差、情绪起伏大与睡眠品质恶化，「大脑被演算法训练成只想要快速奖励。...
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