方志友「星光帮」出道后就一直肉肉的，自嘲10年后才有女明星自觉，这回她 对增肌减脂下功夫，从重训、有氧、跳床、跳绳到瑜伽全都来，一度因强度太高感到挫折，最后跟教练协调才找到步调，一番努力下来，7岁的女儿Mia都注意到了：「马麻，妳身体变小一点了耶。」而她也受杨铭威影响一块打拳，力荐这项运动是全身性的，对瘦身很有效，「我本来有报名上教练课，但老公说太贵了，我教妳」。
虽然健身让腹肌和马甲线出现，但方志友自知下半身较大，不太敢穿贴身的Legging上街，杨铭威也觉得单穿会「原型毕露」不太赞成，但是基本上她想穿啥就穿啥，不太甩他；杨铭威在《来吧！营业中》被营造出会下厨、怕老婆形象，方志友也一一打破大家幻想，她笑说：「你们有误解，他只是二厨在协助而已。」也不觉得他是妻管严。
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