杨斯涵指出，春节年菜热量第一的是炸年糕，100公克热量就有412大卡，之后依序是蹄膀笋丝、东坡肉、传统年糕、梅干扣肉、红豆年糕、蒸发糕、煎萝卜糕，她建议可以改选择海鲜类的年菜，像是清蒸鱼、海大虾、干贝等热量较低。
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黄安今天则在微博分享杨斯涵的热量榜，表示母亲自从染疫过后，就变得爱吃甜食，而且食量特别好，「那就让她吃吧，八、九十岁的人了，养生专家你们先活到那岁数再说。」
黄安抨击杨斯涵「闲得蛋疼」，公布年菜热量榜行来说吃什么过量会怎样怎样，「用一句我们喜欢说的老话：靠，你天天过年呀！」
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