岳庭笑说:「常常是早起送孩子,然后去上Hiit课,老师有时还会出新招,做起来真的很累,结束Hiit赶到球场再打个18洞,感觉就真的有累到,但是运动完真的觉得自己好棒,我撑过来了,我做到了,虽然没人知道。但心里会帮自己拍拍手,然后就可以问心无愧的耍废。」

常常去打高尔夫球。翻摄岳庭脸书
常常去打高尔夫球。翻摄岳庭脸书

或是一早起床就去打高尔夫球,结束后老公去游泳,岳庭则去玩烤箱,做做女生爱做的事,还可以护护发,敷敷脸,皮肤上油烤一烤,烤箱房也有淡淡的木头香,舀一瓢冷水,浇在热石头上,霎那间水散烟起,眼前蒙蒙的水雾里含著淡淡的薄荷味,每个呼吸都沁凉舒坦了。」她开心地说,「重点当然又是我包场,想拍就拍,还能做做热瑜伽」,生活真的很充实。

烤箱只有她一翻摄岳庭脸书岳庭脸书
烤箱只有她一翻摄岳庭脸书岳庭脸书

有时候做完运动、练完球天气热,她也会跟老公去泳池,「老公游泳,我泡水,吃个午餐,舒服」。她说自己其实超级超级超级怕水,「要腿搆著地,手摸到边,头不进水才行,所以选择抬头蛙式,很累,但游完真的很舒服」。

岳庭说游抬头蛙头发不会湿。翻摄岳庭脸书
岳庭说游抬头蛙头发不会湿。翻摄岳庭脸书

由于泰国当地没有过台湾的农历新年,所以大年初三,岳庭孩子学校也没放假,当然不能睡到饱,她也指出:「学校健身房很专业,现场看起来又是我包场,上一个小时体能课,半小时阻力,把完美曲线练出来。有时还可以做皮拉提斯,真的要健康要美就没有懒美人。」

努力锻炼身材。翻摄岳庭脸书
努力锻炼身材。翻摄岳庭脸书

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