报名参加节目的男男女女各自有对爱情的想像，有的希望谈场直来直往的恋爱、有的希望遇到值得崇拜、具领袖特质的对象，有的渴望在患难中找到全心为爱奉献的另一半，还有人是抱著找到结婚对象而来。
最后，通过面试的5女6男换上运动服、戴上面具，分乘两艘小船来到无人岛上进行「荒岛寻真爱」的生存约会，在岛上迎接众人的则是极限求生专家「舍监」朴银河 ，舍监欢迎大家来到基地的第一个动作就是请大家摘下面具，同时宣布荒岛上寻爱的第一守则：不向他人表明自己的姓名、年龄及职业等个人资讯。寻爱期间参加者没有名字，A、B、C、D、E是各自的代号。
登岛后的第一个活动是「展现个人独有魅力时间」，含蓄娇美的女子E自告奋勇首先秀了一手人物速写的本领，被「画」的眯眯眼男子C随即以一段流畅的英文RAP作为回礼。接著登场的丰满女子A直接点名体重最轻的男子F和最壮的男子D出列，原来她展现的是扛著男人做深蹲的超强女力，众人为之崇拜。
最后，女子C性感爆表的电臀舞和男子B模仿防弹少年团的热舞，将现场气氛炒热犹如尬舞大会，在座男女尖叫不断，莫名好感便在陌生又热络的气氛中悄悄萌生。
缓和初见面的尴尬气氛后，舍监宣布荒岛寻爱第二守则：除求生必需的最少物品外、不使用个人物品。登岛第一天的求生任务便是打造栖身居所，男、女各造一间。他们仅能收集枯树枝和制作单位提供的防水布来搭建，手边工具资源只有手套、锯子、小刀、垂降绳索、打火棒跟11罐500毫升的饮用水。
没有野地求生经验、互不相识的5女6男在渺无人烟的荒岛上合力搭起栖身之所，男生队和女生队各因主观强烈的参加者使造屋过程飘出敏感的烟硝味，表面平和的气氛就像架得歪七扭八的栖身所，看似堪用、实则暗藏危机。女子E也以偶像级外貌动摇男子A和D的心，让任务气氛更添诡异。而在任务中获胜的成员，不仅可以对另一方散发魅力，还能挑选一位一起「极限合房」，邀请心仪的对象在搭建好的帐篷中共度一晚。
接下来数日的荒岛寻爱生活中，除了在邻近海边的湿地上生火、吃虫和蜗牛外，严格的朴舍监将抛出什么约会考题来磨练男、女生？队员们是否都能严守「不脱离既定的荒岛求真爱基地」、「脱下虚假以真实面貌恋爱」、「成为最终情侣时遵守交往分际」等其他三项寻爱规范，顺利通过6天5夜的无人岛考验配对成功？《荒岛寻真爱Extreme Love XL》2月14日起，每周一至周五晚上7点在TLC旅游生活频道播出。
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