陈致远过去打职棒，在受训期间运动量非常大，身材都算控制得宜，如今担任教练后，面对大鱼大肉毫不忌口，导致体型横向发展，体重破百，有一次上厕所时严重大血崩，让陈致远大惊，虽然很难以启齿，但还是赶紧询问从医的朋友，对方要他进诊间把裤子脱下检查，幸好最后发现只是内痔破裂，建议他饮食注意、多吃蔬果，就不会便秘，如今回想起来，他笑说：「其实照理应该要找大肠、直肠科，但我那个朋友却是乳房科！」
但他继那次马桶「满江红」后，便警惕自己不该再放纵，「从运动员退下来后，运动量大幅减少，我身高180公分，体重却直飙110公斤左右」，现在他和老婆林秀琴都认真重拾健康生活，慢慢控制饮食与运动量。
而陈致远为了健康开始重新健身，这让他不禁苦笑：「4年没运动了，重新开始的第1天，我快疯掉，全身上下肌肉酸痛到不行。」但他仍咬牙训练，慢慢把肌肉唤醒，同时也改变进食习惯：「先菜再肉，最后才是米饭，因为要运动，不能不摄取淀粉。」提起之前林秀琴因胆囊结石住院，他语带心疼：「如果换成是我怎么办？我要振作，好好照顾她，不能连我也倒下。」两人从认识到结婚至今已22年，陈致远透露现在因为当教练，夫妻生活算是微远距离，「小别胜新婚的感觉也不错，打电话聊天就很像情侣。」
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹苹》Line，和我们做好友！
★下载《壹苹新闻网》APP
★Facebook 按赞追踪
點擊閱讀下一則新聞
「大师兄」林智胜出手了！发起公益高球名人赛为中华队未来扎根
