黄舒湄北艺大剧场艺术研究所毕业，原为上班族，2017年中年转业，当过剧场演员、表演指导，随后从剧场幕后跳到幕前演《外乡女》，她在《天桥上的魔术师》饰演朱轩洋的妈妈「盖妈」，令人印象深刻，果然2021年即入围戏剧节目女配角奖，此后也在《茶金》饰演连俞涵最依靠的保母「春姨」，甚至也参与过《人选之人-造浪者》，饰演公正党党工。
黄舒湄在脸书发3千字长文，她发现me too风潮下，不少网民批评演员无限上纲，「承受不了就不要当演员」，她想说的是，像她这样的恰查某，就算强悍却依旧噤声，「要说出来，到底要多勇敢」，也想聊「演员的工作必须要有界限」。
她提到去年报名一个征选制的演员工作坊，结果遭到指导老师不断羞辱、嘲笑，甚至连「你的表演让我想吐（搭配呕吐的表情）」、「你是在演几岁啊太恶心了」，她失眠并暴瘦，还去看身心科，医生建议她退出工作坊，但她担心影响对手演出，仍继续前往排练，此后发生各种状况，让她必须吃双倍的抗焦虑药备战，如今写出这遭遇，她知道一定会被检讨为何不拒绝、不说出来、为什么玻璃心等等，而她直到今年拍戏，才发现自己根本没有好，文末她写道「原谅我，依然不敢说出霸凌者的名字，因为只要想到自己的名字跟他连在一起，都会感到恐惧害怕」。
黄舒湄脸书全文：
最近MeToo风风火火，很多网民丢出：承受不了就不要当演员、这本来就是演员该做的事、那以后大家都不要拍戏了⋯⋯很多人觉得，演员无限上纲。我想跟大家说一个故事，这个故事里头没有「性」，但我想说的是，霸凌有太多种形式，但是都含有相对的「权势」，在权势底下，被霸凌者都是恐惧而无助的。以我一个恰查某的强悍，却依然选择噤声的亲身例子，来聊聊：「能说出来，到底要多勇敢」
以及「演员的工作必须要有界限」。
去年报名了一个征选制的演员工作坊，当时看了授课师资的名单非常仰慕，获选时非常开心，对这即将为期3个月的工作坊充满期待。授课老师选择「麦斯纳技巧」作为训练内容，这种表演技巧与方法演技是相反路径，对一般方法演技演员来说难度非常高，也非常难教，要洗掉过去的表演经验，就已是非常困难的第一步，老师与学生都必须先经历「讲了听不懂，说了做不到」的挫折。
这种师生挫败感在第二堂课就被爆发出来，授课老师藉著练习的名义，现场与一位同学进行「互相攻击」的对骂，当下情况接近失控并且没有授课焦点。果不其然，次堂课，我上场不到5分钟，就被老师轰下台，说我太「演」，会拖累其他同学的时间，不让我继续做练习。接下来说到的排练，有全程录影。进入剧本首次排练，我们这组被老师不停打断，老师对我的表现很不满意，用了各式激烈的情绪与嘲讽的语气，他说，我是一个没有range(弹性)的演员，让他不知道如何指导我。我努力配合老师给的意见不断修正表演，他持续打断、持续嘲讽，包括：「你的表演让我想吐(搭配呕吐的表情)」、「你是在演几岁啊？太恶心了！」(还有很多恶劣语言我已经选择性遗忘了)，中间竟然还把我们叫下台，要求另外两位从没看过这个剧本的演员，「演给我们看」。过程充满嘻闹与嘲笑。
幸亏我的对手演员向老师陪笑脸，而我也始终紧闭嘴巴没有违逆，老师才让我们再上台「试最后一次」。这次他终于抛开谩骂，先给出明确的指令：「你应该是一位温暖自信充满包容的女性。」这下我心中完全明白老师「给了错误的指令」。
我们拿到的剧本是「爱在三部曲」的最后一部、最后一场，伊森霍克与茱莉蝶儿从首部曲相遇、二部曲相逢，到了三部曲是「相厌」，而这场戏，是茱莉蝶儿吵著要离婚，对伊森霍克大酸特酸，刻薄又讨人厌，而我却必须「温暖自信充满包容」？
我是职业演员，我就照著你的指令演，没有问题。
终于完整走完唯一的一次，老师没有打断，因为我们的表演很好，听对手演员说，有同学在台下看了掉泪。这次，老师没有办法给笔记了，他只嗯嗯嗯了几声，说「嗯…欸…算是里面还可以的一次啦。」接著让同学们休息10分钟。我以为自己过了一关，休息时经过楼下，老师围著一群演员同学抽烟聊天，老师远远看见我，就对著所有同学指著我的鼻子说：「主角来了。」他竟然花了整节下课时间在跟「其他」同学「讨论」「我的」表演。他叼著烟把我叫过去，当著所有同学的面，劈头说：「你是什么背景的？」我低著头简单说明一下。老师：「所以嘛！我说得没错，你根本没什么表演经验。」我持续低著头没有回话。老师：「你的表演有一种『窠臼』。」我将腰屈得更弯，请教：「老师，请问是什么窠臼？」他无法解释：「反正，就是一种窠臼！」他摇摇手叫我离开，继续抽他的烟。
我天真以为自己是在打一场艰苦的硬仗，这下我才完全明白：「我在打的，是一场必输无疑的败仗。」不管我的表现好不好，他都会把我说成「烂演员」，就如同他现在围著「别人」讨论我一样。
当天晚上我回到家，对于自己报名了这个工作坊感到后悔，担心这会伤害到我接下来的工作，我开始非常焦虑。我打开手机、电脑、笔电，把所有为工作坊所做的survey全部删除，把我的浏览纪录里有他名字的资料，逐笔清光，我不敢看到他的名字，那3个字只要出现在我的视线，我就害怕到颤抖不已。当下，我心里只有一个念头：
「放弃好不好？不要再去那个工作坊了!」
我完全理解那些因为霸凌而不敢上学的小孩了，我只想躲在家里，不要见任何人。
我失眠、心跳超过100，短短几天就瘦了5公斤，于是去看了身心科，医师建议我不要再继续这个工作坊，甚至还替我开了证明。但是，他也说了：「你更可以安安静静地退出，不需要向任何人解释，因为公开病历，你会遭受到更大更未知的压力，对很多事不关己的人来说，是无法同理的。」但是，我的对手怎么办？
我仍旧选择跟对手继续工作，面对课程表定的最后一次排练。试炼还是继续来。
就在我跟对手排练的当时，传来讯息：「老师确诊了。」执行单位说：「老师出关后，会跟每组一对一排练，请大家给出另外的时间。」当下我跟对手紧急核对时间表，没想到，我跟对手可以的时间老师不行，而老师可以的时间我跟对手无法集合起来，距离呈现演出只剩下不到10天。在执行单位追杀逼时间的高压当下，我的对手也焦虑地说：「我不懂，事情怎么会变成这个样子？」
执行单位中间对我的误解与责怪就略过了，为了不要再继续造成误会，当他们提出要我空出原本没有安排的进剧场时段，我尽力配合，也赶到了。是的，还有接下来。
演出前一天进剧场spacing结束后回到家，我接到对手的来电。他说，老师「很温柔地」跟他说：「明天，我可能不会让你们这组上台。」他的原因是：「因为明天来现场看呈现的，都是导演跟选角，『如果』你们两个表现不好，对你(指对手)反而会是伤害，我是在『保护你』。」我听完陷入崩溃边缘。
我跟对手都是入围过的演员，但是，没有一个现场观众看过我们这次的排练，「不能上台」只会造成更大的揣测，我们「表现不好」到什么程度？只能任人遐想与臆测。
「表现不好所以不能上台」，这一切都是老师说了算，这对我们将会是多么大的伤害？我几乎要哭了说：「不能上台，我们就没有证人，这更伤！明天我们去求他！拜托你施展你的可爱，让他喜欢你！那如果他真的要我去跪，我愿意在所有人面前向他下跪，只要他肯让我们上台！」
对，当时的我什么都可以不要了，不但想拿我对手的可爱去换！我自己更愿意交出最后的自尊向他跪下！那个晚上，是我最难熬的夜晚，我想了各种不能上台的因应方案，我甚至想，「到时自己冲上台直接演」，如果我的对手不敢上台，我就自己演，我做「独白」！我连独白的台词都准备好了。「我们必须要有证人」，这是我心中唯一能想到的事。
第2天，我吃了双倍的抗焦虑药到现场备战。可能就是因为当天的技彩排是公开的，现场不但有同学，还有剧场的工作人员；「因为有证人」，所以最后我们还是上台了。但是当晚观众绝对没有人想像得到，我当时是在什么样的心理状态，吃了多少药，才有办法完成这个演出。这件事对我来说，除了老师在我身上所施加的霸凌之外，对我影响更大的创伤，还来自「个人的尊严剥夺」以及「团体的歧视切割」。
那3个月里面，我嘴巴紧闭不作任何抗辩，不让权势有任何借口指称是我的责任，同时还必须在团体里面假扮弱势，以求维持对手的信任。「村八分」是最可怕的刑罚。
许多网民把这个议题锁在：「演员没经验、演员玻璃心」上面，开始检讨被害者。
身为有经验的强悍演员以及表演老师，我必须要向大家说说，演员的脆弱从何而来：
演员的《正式拍摄》V.S.《前置排练》，两者是完全不同的状态，《正式拍摄》时会面临到时间紧缩、环境干扰、精神压力...等因素，所以演员在拍摄现场，会开启「备战模式」，让自己的Body-Mind被影响的程度降到最低。
《前置排练》，则不然，为了创造表演的各种可能性，演员必须反过来卸下所有的防备，像是掀开头骨的脑浆、剖开肚皮的腑脏，以最赤裸、最开放的态度，全然接收，拥抱被重塑、被再造。所以「排练当下」，是演员最脆弱的状态。如果引导者拿著这份权力任意地予取予求，践踏演员的信任事小，最严重的是把演员的Body-Mind侵蚀了、啃噬了、摧毁了，这部分是没有机会重来的，因为那跟「生命」绑在一起，是职业演员「唯一」的本钱。
所以，当一个演员愿意以最赤裸脆弱的状态跟引导者排练，那绝对是自愿的、是信任的，引导者怎么可以不珍惜这份信任？不保护这份脆弱？
更何况这个人是老师、是导演、是掌有权力的人！
演员为戏受伤害，是丑闻，不是发新闻，
演员为戏来真的，不是敬业，是不专业。
这世上没有任何一个职业，应该要为工作受伤、牺牲、胁迫、甚至死亡。
会计师不需要为数字牺牲，律师不可以被法律胁迫，警察不应该因工作殉职，那么，请不要要求演员要为表演付出生命、牺牲健康、放弃尊严，甚至为了戏被甩3百个巴掌。
那是绑架勒索、那是集体霸凌。希望网民不要再把「这是演员本该承受的」这样的指控套在被害者身上，没有人应该承受这些事。你为什么不拒绝？你为什么不说出来？你为什么不检讨自己？你为什么小题大作？你为什么玻璃心？你为什么不敢大方具名？你、为、什、么、不、反、抗？让我这个恰查某告诉你，因为，「害怕」。
连我这么强悍，都怕。
所有的霸凌，都跟权势挂在一起，因为不对等的关系，被害者恐惧权势，害怕不服从所带来的毁灭效应，当权势者提出要求时，被害者往往选择的是「此刻就毁灭自己」，根本无法思考自己交出去的是「财产」、是「工作」、是「尊严」、甚或是「性」。就跟黄云歆写得一模一样：担心自己蹭新闻、说了没人理、被笑小题大作、反而被舆论检讨、被算帐、因此丢工作……最后玉石俱焚。
我一直以为我遇到的权势霸凌事件只是「茶壶里的风暴」，走过就会好，直到今年拍戏，我才发现我依然没有好，听到原子笔的咔咔声，我竟然会感到害怕（那位老师在课堂上会不断地压原子笔），他依然在影响著我的人生，我的工作。而这个执行单位接下来所办的各种活动、各种新闻，我都不敢看、不敢参与，觉得此生与这个单位所举办的电影奖项从此无缘，再遇到当时同班的同学时，我更是觉得无地自处、没有自信。
原谅我，写到这里，我依然不敢说出那位霸凌者的姓名，因为，我只要想到，「自己的名字将会跟他连在一起」，我都会感到恐惧害怕。我是恰查某，连我都这样了，所以「勇敢说出来」这件事真的没有那么容易，希望网民能高抬贵手，停止二次伤害，也祝福被害者们，暗夜不要再听到「咔咔声」。
#Metoo
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