以往是工作狂的陈凯伦，如今减量，以养生为重心。林林摄
以往是工作狂的陈凯伦，如今减量，以养生为重心。林林摄

食疗部分，他的三餐都由老婆黄莉屏打理，以天然与生机食材为主，早餐吃麦片加高蛋白粉配热豆浆，补眠1到2小时后，再喝一杯老婆打的蔬果汁，内有腰果、核桃、奇异果、芭乐、红萝卜、苹果、甜菜根、蓝莓等。

午餐和晚餐，则吃蒸或煮的鱼肉、鸡肉，鱼多肉少，包括淡味的鲈鱼和鳕鱼，另有鸡汤及水煮的豆腐、蛋，加一些橄榄油，而且不吃炸物；他表示，自从生病以后，从吃饭到穿衣服都乖乖听话，被老婆管得死死的，他说：「叛逆的人没有福气，要顺福。」

陈凯伦大病初愈后，最近将为银发族、壮年人主持节目。林林摄
陈凯伦大病初愈后，最近将为银发族、壮年人主持节目。林林摄

他透露，大病初愈后，已定下目标，要为银发族、壮年人主持节目，「为资深艺人开辟一个表演舞台平台，让银发族有生活乐趣」，目前他正在积极筹备义卖慈善活动，所得将捐给公益团体，已有当红歌手如周杰伦捐出二手衣物，参与义卖。

陈凯伦 黄莉屏
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