女主播宋燕旻对于劳动部职场霸凌事件有感且气愤。她表示过去刚出社会时，她也很难分得清楚霸凌、严格、还是教导之间的差别，但待久后学会分别与保护自己，如今近十年已经再没碰过类似的事。她呼吁所有在工作的劳工，都要记得「大家都是出来领薪水的，虽然有人可能职位比较高，就算是给钱的老板，都没有人有资格践踏另外一个人！」，并表示「大不了换工作就好」，希望大家不要因此否定自己，甚至是有极端念头，离职这种事情有什么难的。
宋燕旻指出，不只有霸凌、职场性骚扰也可以使用她所整理的几点招数，要大家好好爱惜自己的生命，不要让坏人好过。但也请不要恶意栽赃，长官雇主们如果碰到其心可议或是别有居心的员工，也请保留人证物证，这也能救你一命。
一、搜证
她表示现在手机就有录音功能了，那些爱飙骂人的主管、长官啊，丑陋的话语全都录下来，这些都是最有力的证据。另外，所有的line讯息、电子邮件等，也全部都不要删，重点可以先截图保存，甚至分类。脏话类、侮辱类等，涵盖事件内容，或是按照时间轴整理起来。
取得资料能否拿来当「法律上」的使用，可能会存在瑕疵，但先全面搜集，之后再让专家或是律师来判断哪个能否拿来使用就好！
二、取得背书
如果你真的因为职场霸凌，承受很严重的心理压力，拜托去看身心科，由专家来证明你的身心状况已经因为霸凌事件，有严重的影响，这些医疗资料会是你的好帮手。
霸凌过程中，若对方有动粗，像是推人、拿文件砸你等，即使是很轻的伤痕甚至没有伤痕，你也可以去验伤，把资料保存下来！
三、找盟友
很有可能你的霸凌事件并不是单一个案，如果能够有同事们一起加入你的联盟，这将有利于你后续要检举或是申诉。如果只有你单纯被针对了，有同事成为盟友，也可以帮你作证。而且你的同事也能帮忙证明，你在工作上并无缺失、表现以及人际并无问题。
有了以上资料，就能做下面的事情。
A.申诉
公司若规模大一点，可能会有工会或是员工咨询健康部门，你可以向这些单位或是更高层级的长官、人力部门来投诉。如果公司规模小，或是上述单位不愿意处理，我们可向全国劳工主管机关来申诉。全国劳工主管机关联络资讯→ https://reurl.cc/p9djDx
B.爆料
快来找我们！！不管平面还是电视媒体都有爆料信箱或是粉专，只要你有足够资料，经过记者长官判断情节重大，我们都很愿意协助报导。尤其如果是公部门，如果当中有可怕的霸凌者，媒体会很愿意大肆报导，让全民来一起检视！
《壹苹新闻网》提醒您：给自己一个机会：张老师专线1980、安心专线1925、免付费生命线1995。
※教育部反霸凌投诉专线：0800-200-885
※「iWIN网路防护机构」网安专线：（02）2577-5118
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