星研究：孕妇远离第二型糖尿病　最强解方还是它

海峡新闻网报导，新加坡国立大学追踪4275名美国白人女性健康资料发现，其中924名女性有第二型糖尿病。而没有第二型糖尿病者，她们拥有正常身体BMI值介于18.5至24.9之间，她们的饮食品质好，没有过量摄取高油高脂肪食物。此外，她们规律运动，不碰烟，适量饮酒。

研究员归纳认为，以上述最佳状态生活女性，大幅降低第二型糖尿病风险90%。研究人员指出，基因有糖尿病高风险女性，在改变饮食与运动习惯后，罹患糖尿病风险同样大幅降低。

报告作者表示，这项观察型研究无法直接证明两者关系，但有充足证据支持，对各族群而言健康生活习惯，能够预防肥胖与第二型糖尿病，并增加心脏代谢健康。

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