英国《每日邮报》报导，在汉普郡执业的临床心理专家的史密斯博士（Dr. Julie Smith），常在TikTok分享与心理健康议题相关的影片，拥有400万名粉丝。在最近一段影片中他指出，高敏感族群（Highly Sensitive People，HSP），不是一种失调需要改变，也不是一种缺陷，但往往很容易被误判为自闭症，因为鲜少临床医师能正确判断。
史密斯博士列举5个高敏感族群的特征：
1. 容易被其他人情绪和痛苦深深影响。
2. 在繁忙环境中，经常感觉到需要抽离，以缓解这些过度刺激环境带来的不适感。
3. 当被要求一次要处理很多事情时，很快会被压垮。
4. 讨厌变化，会避免让很多事情发生，以免强烈的情绪爆发。
5. 在别人面前竞争或表演时，会变得非常紧张，以致表现比原本差。
史密斯指，高敏感度能对生活产生积极或消极的影响。例如高敏感度者，自觉性强，注意力集中度高，因此在需要准确性、速度和检测错误的工作中，表现出色，另也能深度处理任何资讯。
他的影片解析引起许多网友共鸣、纷纷留言，并分享自己的经历，「你在说我」、「处理这些让人精疲力尽，尤其是处理他人情绪，对我影响很大」。
发稿：04:00
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