超酷的112岁世界最长寿男子　养生无秘诀除了每周吃必这款美食

英国广播公司（British Broadcasting Corporation，BBC）报导，提尼斯伍德1912年8月26日出生于英国利物浦，是金氏世界纪录认证的最长寿男子，目前居住在北部城市绍斯波特（Southport）的安养之家。

 

提尼斯伍德出生那年，中华民国刚成立、美国向俄罗斯买下阿拉斯加州、铁达尼号沉没。经过了112年，提尼斯伍德依旧相当勇建，心理素质更是老神在在。

对于大家最关心的养生之道，提尼斯伍德回想他112年的人生，他表示，「想不到有任何秘诀」。提尼斯伍德年轻时喜欢运动，老了之后常常散步；他也没有特别的饮食习惯，不会特别忌口、不会特别偏爱那些食物，除了每周一次的英国特产美食炸鱼薯条。

虽然炸鱼薯条是油炸的，不过提尼斯伍德坚持，在每周五晚上来一份炸鱼薯条，对他来说，有如仪式感一般，让他很开心。

经过了112年的人生，提尼斯伍德虽然早就子孙满堂了，不过他选择在安养之家度过晚年。他的人生体会类似生死有命，「人不是活得久、就是死得早，你能做得不多。」而且，他也觉得，100多年来，「世界几乎没有变得更好，有些地方甚至可能更糟糕了。」

至于世界最长寿的女性，则是日本兵库县的116岁人瑞糸冈富子。日前，系冈富子大方分享她的养生秘诀，「吃香蕉、喝可尔必思。」