综合中国媒体报导，王昆10年来过著极度自律生活，不仅饮食严格管控，每天还要进行二、三次极限力量训练，靠著这样的苦行僧式自我要求，他在2017至2024年夺得中国CBBA全国健美菁英联业联赛8连冠，他表示「普通人能承受的苦，配不上冠军的奖杯」。
王昆于12月14日下午疑似心脏病发作离世，直到隔天凌晨才被发现。安徽省健美协会及友人都证实此事，并指出他日前生病未愈，但仍坚持进行高强度训练。
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