对于拿下口罩后的影响，台湾社会心理复健协会理事长张自强解释，应该是平时戴口罩只露出眼睛而疏于刮胡子或化妆，在拿掉口罩后这些就必须再花些时间打点。此外，个人在工作能力和专长表现上建立自信、每个人都有优点把它找出表现出来、多和熟悉的朋友及家人相聚和讨论、减少不必要的比较等，都可以降低因不戴口罩而出现的焦虑感。
此外，张自强提到，校园外其他区域已经早一步放宽口罩配戴限制，当2月中开始实施室内口罩松绑时也有人担心会出现这些问题，但是实施至今已经两周了也尚未出现严重的容貌焦虑或类似职场霸凌的情形，且校园口罩松绑其实是采自主方式，由校园师生决定可戴也可不戴，从全面戴口罩到校园口罩松绑相关的习惯调整，需要学校、家长、学生自己等各方面事先做好心理准备，循序渐进及尊重自主的方式，以降低不戴口罩的压力。
张自强强调，若学生觉得戴口罩比较自在则应予以尊重，例如：预防感冒所需、尚未完成接种疫苗、担心空污、青春痘处理中、心理尚未准备好等，老师在班级上课也不需要特别点名那些学生有戴口罩或是没戴口罩，而家长关心学生对于校园口罩松绑的态度给予支持，学生自己则可以衡量自己的状况是否要戴口罩。
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