1. 忧郁症是不是越来越多？
是。但我认为这是因为：过去没有这样的概念，也没有这些有效的疗法，包括有效的药物。100年前，没有忧郁症的概念，应该还是很多人得忧郁症，但却无法被接纳，没有被诊断，没有被治疗，也无法被药物治疗。所以才有 「忧郁症越来越多」的错觉。忧郁症一直都在，只不过当时视而不见，或无法处理。
2. 忧郁症是不是很难治疗？
会有这种「感觉」，因为「绝望感」、「无助感」、「无价值感」正是忧郁症的症状之一。事实上，忧郁症的新疗法一直在进步中。不要放弃！
3. 忧郁症是不是就是心情不好？
否，不是心情不好就是忧郁症。反之，「长期感受不到快乐」也可能是忧郁症。不是很严重想不开才是忧郁症。轻度忧郁症早期发现、早期治疗，恢复社会及工作功能，相当重要。
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4. 忧郁症吃药有没有效？
有效。药物是集合众多科学家长期研究经过实证有效的主疗治疗法，借由改善脑部循环或血清素，进而改善思考及情绪。没有人喜欢吃药，但要知道：药物是经过多人长期努力发明而来的，值得一试。
5. 忧郁症要治疗多久？
心病还要心药医，解铃还须系铃人。药物可能改善10%、20%或30%，就算改善50%好了，药物之外还需要自我调适跟改变。吃药多年却无法自我调适跟改变，可能就需要长期治疗。
6. 不吃药能不能治疗忧郁症？
可以。目前非药物治疗的标准治疗包括：心理会谈，心理咨商，心理治疗，TMS等，以上可以向你的医师询问。不去看医生，想靠看书治疗自己的忧郁症？这就好比想要自学医学书籍，学会帮病人开刀一样，通常很难。
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7. 他们都叫我看身心科，我是不是忧郁症？
不一定。身边的人都认为自己需要看，看过的医师都认为自己需要看。但我自己不觉得忧郁，那么我要去看身心科吗？无论你是否忧郁，当周遭包括医师都建议你看身心科，请不要排斥，就去看吧！
8. 忧郁症跟焦虑症，怎么分？
焦虑跟忧郁几乎相伴随行，有很高的重叠率。焦虑症比忧郁症更普遍，也很多人心情焦虑而不觉得自己有焦虑症。举凡医学检查判定正常的诸多长期不适症状：喉咙卡卡胸闷心悸肠胃失调头晕头痛失眠注意力不集中记忆衰退等包括自律神经失调，都跟焦虑甚至忧郁高度相关，请尽早向身心科医师咨询，而不是重复做心脏抽血或扫瞄检查。
9. 有钱人是否不容易得到忧郁症？
否。大家会以为有钱就会快乐，快乐就不会忧郁。事实上，快乐跟忧郁是不能抵销的。有忧郁，目标是改善忧郁。而不是以为寻欢作乐，用更多的快乐不会抵消现有的忧郁。况且，有钱有名有地位的人，更可能因为种种因素无法好好接受治疗，或著说疗法受到局限。例如日常的逛街散步晒太阳，名人可能就不方便。
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10. 大家为什么排斥忧郁症？
没有失眠过的人，不曾关心失眠问题。双脚健全的人，不容易深刻关心残障者的痛苦。忧郁症也是：未曾忧郁过的人，不会特别关心忧郁症，甚至从观念上排斥忧郁症。甚至自己已经确实忧郁过的人，也可能自我暗示「我没有忧郁症！」然后继续不关心别人的忧郁症，甚至嗤之以鼻「忧郁症就是想太多」。
所以忧郁症的治疗，建议请寻找愿意倾听了解的治疗管道。天下之大，总会有路可走的！
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