陈佑丞在脸书「陈佑丞医师・肾脏专科」指出,柚子的营养价值极高,果肉含有各种营养素,包含维生素C、钾离子、钙、磷等。其中维生素C含量是柠檬的1.5倍,还有丰富的膳食纤维可帮助消化。但是常剥了一颗柚子就全部下肚,摄取易过量超标。


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他举例,每100公克的柚子含有132.3mg 的钾离子,换算成每份柚子(5瓣),约有215mg的钾离子,随便吃个两份(10瓣),钾离子就超标了。陈佑丞列出一张表,柚子与10种药物会产生交互作用,平时服用安眠药、血压药、血脂药等必须留心。


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另外,常有人问「柚子与药物『间隔2小时服用』,就可以安全吗?」陈佑丞直接说「不行」,他表示,「葡萄柚或柚子抑制药物代谢的作用可长达数小时甚至两三天,因此即使间隔2小时服药,也无法完全避免。」


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因有研究发现,喝一杯240cc的葡萄柚汁,影响药物代谢长达三天 (72小时)!陈佑丞提醒,为了用药安全,应尽量避免服用葡萄柚与柚子。若真的想吃,由于交互作用与「剂量」相关,浅尝一两瓣还算安全,太多就不建议喔!


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一张表看柚子跟10种药物交互作用。翻摄脸书「陈佑丞医师・肾脏专科」
一张表看柚子跟10种药物交互作用。翻摄脸书「陈佑丞医师・肾脏专科」
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