医师陈荣坚在「外科陈荣坚医师——不藏私的渐健美园地」粉专分享，记忆力变差可能是因为太累、睡眠不足，还有一种可能是缺乏维生素B群。
维生素B群对于思绪、记忆力相当重要。陈荣坚表示，曾遇到一名30岁左右的男性，曾经有过急性胰脏炎，被太太带来门诊检查。太太疑惑地问：「胰脏炎会影响到脑袋吗？」接著解释，老公去楼下买东西，请他顺便买的东西都会忘记买。还有一次比较严重。「他工作是建筑工头，某次，他一个月发了两次薪水给工人，因为发现金，所以都没发现自己多发，直到太太发现户头钱少了很多，问了之后才发现原来他一个月薪水发了两次。」
陈荣坚表示，患者之前急性胰脏炎，有很大一部分的原因就是，常常需要交际应酬，有蛮重的烟瘾、酒瘾。于是就帮他抽维生素B的检查。正常人的 B12 值大概 300-400 pg/mL 左右，而他的 B12 值竟然只有 50 pg/mL 左右。
陈荣坚提醒，B群容易流失，尤其有熬夜、抽烟、喝酒等等行为，更容易造成 B群的流失，帮他补充 B12 之后 ，再追踪数值就回到 300-400 pg/mL 正常值，观察发现患者的记忆力跟反应也都改善很多。
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