1岁以下婴儿于睡梦中猝死事件时有所闻，根据卫生福利部近5年(107-111年)死因统计资料显示，婴儿猝死症候群(SIDS)为国内婴儿十大死因之一，另依据台湾儿科医学会「婴儿猝死症候群的预防建议」，婴儿猝死症候群真正原因不明，但多数与婴儿睡眠环境有关，其中，意外窒息是导致猝死的重要原因之一。
国健署指出，有时爸妈为了让宝宝睡得安稳而让他们趴睡、准备塑型枕头或在婴儿床放置填充玩具，也有家长怕宝宝著凉，给孩子穿过多衣服或盖棉被，甚至为了照顾方便而和宝宝同床睡觉，这些不正确的照顾方式，都会提高宝宝猝死症候群或窒息风险。
为避免婴儿窒息的憾事发生，国民健康署提供宝宝安全睡眠5大守则，守则1：「不趴睡」，1岁以下的宝宝每次都应该「仰睡」，因为趴睡较容易压迫口鼻造成窒息的危险，也不要让宝宝侧睡，有可能一个小动作就转成趴睡。
守则2：「不用枕头」，1岁以下的宝宝不需要使用任何枕头，市面上的塑头形枕头及增高垫，宝宝可能在睡梦中，不自觉的将头部转到侧面或造成脸部朝下，被枕头或增高垫盖住的风险。
守则3：婴儿床「不松软」，婴儿床不要放置任何的松软物件，如填充玩具、防撞护垫等，因为防撞护垫若没有稳固，可能倒塌，遮住宝宝口鼻，造成窒息风险。守则4：睡眠环境「不闷热」，应避免环境过热或过度包裹宝宝，并同时注意环境通风。，包括穿著太多衣物与过度包裹婴儿。
守则5：父母与宝宝「同室不同床」，婴儿不与其他人同睡，就算是多胞胎也建议同室不同床。
除上述5项守则外，国健署也提醒，爸妈喂宝宝喝奶时或刚喝完奶，都不要让宝宝马上躺平，也不要让宝宝趴在爸爸妈妈身上睡觉，因为溢奶、吐奶也是造成窒息的原因之一，以喝完奶为例，应该轻抚宝宝背部，协助排气，并随时留意宝宝情况。
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