大扫除预防过敏原,除了开窗保持通风、扫除时配戴口罩和手套、扫除后立刻洗澡清洁外,拥有好的免疫力也相当重要。台北市立联合医院仁爱院区中医师徐敬闵说,过敏发作常见打喷嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽等症状,以中医观点来说涉及「肺」、「脾」、「肾」三脏的虚损以及功能失调,治疗方法有中药内服、针灸、穴位按摩和敷贴。

徐敬闵表示,临床上可将过敏大略分为肺气虚、脾气虚、肾气虚三种类型,第一种,肺气虚患者容易感冒,常因气候变化诱发过敏症状,清晨或吹风遇冷则鼻痒流鼻水、频频打喷嚏,面色较白,怕冷且容易流汗。可用黄耆、党参等补肺气,方剂可用玉屏风散、辛夷散等。

第二种,脾气虚患者常因饮食不当诱发过敏症状,通常食欲都不佳,容易胀气,腹泻,精神不振,面色较萎黄,形体较消瘦。可用白术、山药等,方剂可用参苓白术散、补中益气汤等。

第三种,肾气虚患者通常年纪较大,或者是从小就出现症状的过敏儿,在早晚遇冷或劳累之后过敏症状发作得特别厉害,常伴随手脚冰冷,耳鸣,头晕,腰膝酸软等。可用山茱萸、菟丝子等,方剂可用六味地黄丸、济生肾气丸等。

另外,徐敬闵推荐4个常用按摩穴位来缓解过敏症状,(1)迎香:鼻孔向外与法令纹相交处,有清热、通鼻窍的效果。(2)风池:后颈枕骨下,发际内凹陷处,约在耳垂平行的位置,可清头目,利五官七窍。(3)合谷:位于手背虎口肌肉的最高处,能减轻过敏症状。(4)足三里:位于腿前侧,外膝眼下约4横指距离处,除了改善肠胃问题,也能缓解过敏症状。

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