吸烟行为会透过同侪之间相互影响，而「交际烟」已成为一种人情压力难以拒绝，许多青少年在社交场合吸烟是为了获得同侪的认可。吸烟者如只是在社交场合才吸烟，即被归为「间歇性吸烟」，但研究证实，间歇性吸烟者罹患心血管疾病的风险与每日吸烟者相同，且死于主动脉瘤的风险几乎是不吸烟男性和女性的3倍。
「间歇性吸烟」也会增加胃肠道（食道癌、胃癌、胰脏癌）的风险，并引发身体各部位的疾病，如:呼吸道感染、白内障、生殖系统受损、肌肉骨骼损伤及病后残疾机率提升，甚至导致男性的死亡风险上升60%，而女性平均寿命减少4-6年。
研究指出，10%的人在抽第1支烟后2天内会产生戒断症状(如：焦虑易怒、情绪低落)，25-35%的人则在1个月内出现症状(如:精神难集中、难以入眠)。22%「间歇性吸烟者」6年后会变成每日吸烟者，吸烟的成瘾性极高，且不仅影响自身健康，二手烟、三手烟也会危害家人及朋友。
明确拒绝交际烟十分重要，如何委婉拒绝且不失礼貌，需靠毅力及智慧，国民健康署提供「拒烟八不」：
1.坚持拒绝: 坚定拒绝可有效化解对方的要求。
2.告知理由: 用简单的理由拒绝对方的要求。
3.自我解嘲: 幽默自己，我就是不做，又何妨。
4.远离现场: 三十六计走为上策，借机远离现场。
5.友谊劝服: 以友情为出发点，动之以情，规劝对方。
6.转移话题: 邀请一同做别的事，化解情境。
7.反说服法: 用道理、证据说服对方。
8.反激将法: 反将一军，能不盲从朋友意见，才是成熟。
自2022年5月15日起已免收戒烟服务药品部分负担费用，戒烟的途径除戒烟合约医事机构（医院、诊所及药局）提供的戒烟药物治疗服务与卫教咨询外，民众也可至地方政府卫生局(所)寻求戒烟服务相关资讯。
如果对戒烟过程有任何的疑问，可拨打免付费戒烟专线0800-636363，与专业人员一对一咨询，量身打造个人戒烟计划，亦可透过Line通讯软体获得戒烟咨询服务(ID：@tsh0800636363)。
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