许多吸烟者声称吸烟有助于放松心情，但研究表明，吸烟者的压力水平实际上比非吸烟者更高。吸烟虽然暂时能够纾压，但随之而来的是对烟品的依赖性增加，尼古丁还可能对身体造成严重伤害。
国民健康署指出，吸烟不仅增加了患癌症、糖尿病、心脏病等疾病的风险，还可能对青少年的社会和心理发展产生负面影响。此外，吸烟者在青少年时期开始吸烟往往难以戒除，将对一生产生长远影响。
推荐新闻：壹苹10点强打｜「抢捐救护车」热血爆棚真相曝光！富人等3年也甘愿 砸钱却稳赚不赔
最新统计显示，国中学生吸烟率略有下降，但电子烟的使用率却呈现上升趋势。国民健康署强调，电子烟及加热烟同样会使身旁的人暴露于尼古丁及有毒致癌物的二手烟环境中，并增加罹患呼吸道、心脏、肺部等相关疾病的风险、影响孩子脑部发展，且使用电子烟者，其吸纸烟的机率至少增加1倍5。
国健署呼吁，青少年切勿因电子烟、加热烟品香味清新，且在好奇心驱使之下就贸然使用，以免得不偿失。
国民健康署呼吁家长要重视孩子的情绪健康，并提供适当的支持和陪伴。此外，家中有吸烟者的家庭成员也应该带头戒烟，以身作则。署方提供专业的戒烟服务，包括免费咨询专线和LINE通讯软体，帮助民众戒除烟瘾，守护健康。
點擊閱讀下一則新聞
桃园航空城将有「恐攻孤岛」！征收卡关居民沦次等公民 交通部说话了
