王奕淳医师指出，糖尿病不再是老年人的专属病症，年轻人也可能罹患。根据统计，40岁以下的年轻人中，每100人就有1人患有糖尿病，这个比例在过去几年持续增加。糖尿病会不知不觉对身体各个系统产生影响，特别是肾脏，造成糖尿病肾病变，引起蛋白尿增加及肾功能下降，长时间累积下来，最后可能进展到末期肾病，需要长期洗肾。
文献调查显示，台湾每十个人中就有一人患有糖尿病，而在糖尿病患者中，每七个人就有一人患有糖尿病引起的肾脏病。目前，台湾已有超过8万人洗肾，其中将近一半是糖尿病相关。含糖饮料的主要成分多为精致糖、奶精及化学香料，不仅热量高，还会增加肥胖、代谢症候群的机会，使血压、血糖、血脂升高，增加心血管疾病、糖尿病与肾脏病的风险。
王奕淳医师提醒，民众应养成补充水分的好习惯，采取「减糖护肾」策略，以白开水或无糖淡茶取代含糖饮料，让肾脏保持健康。洗肾病人除了避免含磷饮料外，亦须避免饮用杨桃汁，以免造成神经中毒而出现意识不清的情形。此外，若民众担心自己患有糖尿病或肾脏病，建议到医疗院所进行抽血及验尿检查，了解血糖、肾功能及尿蛋白的状况，以达到早期发现早期治疗的目标。
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因此为避免上述情况发生，生活习惯的改善是最重要的，对此，王奕淳医师提供三项建议，让民众在酷夏中能够清凉解渴又健康。
1. 摄取足够白开水：肾脏需要水分排除毒素及代谢物。而夏天排汗量大，水分摄取自然也需要提升，建议至少每日补充1,500cc以上。但若是心衰竭，肝硬化或是慢性肾脏病人，就需要限制水分，每日摄取量大约是每天的尿量加上500cc。
2. 逐步减少含糖饮料：以无农药的茶饮代替汽水、果汁等糖分含量较高的饮料，但茶叶中含有草酸，建议选择「水多茶少」的淡茶，避免身体瞬间摄取大量草酸，每天茶饮次数也不能太多；待习惯后，可以逐渐减少含糖量，以「无糖」为目标。
3. 避免含磷饮料：慢性肾脏病的病人须减少饮用含磷饮料，以免高血磷引发心血管疾病的风险。如汽水、可乐含有无机磷、牛奶含有动物磷，这些饮料的磷在肠道吸收很快，所以都要避免；而咖啡及豆浆属于植物磷，在肠道吸收较慢，可以少量饮用。
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