心理健康不容忽视　卫福部推职场心理健康！青壮世代免费咨商

响应这个主题，卫福部将10月定为「心理健康月」，并要求各地方政府的卫生局配合举办一系列的心理健康活动。这些活动针对不同年龄层和族群，透过多种方式提升民众的心理健康意识，从而达到促进全民心理健康的目标。不仅是心理健康的促进，卫福部也希望能透过这些活动，让更多人了解心理健康的重要性。

此外，为保障职场的心理健康，政府早在111年12月14日已修订《精神卫生法》，强化劳动部对于职场心理健康的规划与推动，并要求教育部、内政部和国防部等机关为相关从业人员提供心理健康服务。卫福部呼吁各机构和企业共同营造一个安全、支持且友善的工作环境，让员工的心理健康得到保障。

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针对青壮世代面临的压力，卫福部自113年8月1日推出「青壮世代心理健康支持方案」，提供15至45岁民众每人3次免费心理咨商。此方案旨在鼓励青壮世代勇敢求助，并学习如何增强心理韧性，提升应对压力的能力，进而促进心理健康。透过这个计划，卫福部希望能减少大众对心理问题的误解与标签化，让更多人勇敢面对心理困扰。

卫福部还制定了《全民心理健康韧性计划》，并预计在未来6年内投入56.3亿元，与13个部会及地方政府合作，建立更完善的心理健康支持系统。这个计划经行政院核定，旨在提升全体国人的心理健康水平，让每个人都能享受到完善的心理健康照顾。