不谈戒严谈戒烟　台北拒烟大使邰智源：一年可省4.5万

邰哥分享自己年轻时在眷村好奇购买散烟，结果染上烟瘾，并长期与朋友一起抽烟。但在了解到吸烟可能带来的健康风险后，他决心戒烟，并最终成功。他提到，戒烟不仅让自己身体更健康，还省下了不少开销。邰哥计算，如果每天抽1包烟，一年下来就要花掉约4万5,000元，这些钱可以用来和家人一起出游或享受生活。戒烟后，他感受到生活品质的提升，呼吁大家早日戒烟，享受无烟的健康生活。

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在此次征文活动中，许多民众也分享了他们的戒烟故事。例如，网友小仪分享了帮助男友成功戒烟的经历。当初，她对男友抽烟感到反感，但深受男友幽默感和勤奋工作的吸引，决定支持男友戒烟。她亲手制作了戒烟奖励券，让男友在每次成功控制烟瘾时能享受奖励。最终，男友在她的陪伴和鼓励下成功戒烟，两人因此享受到了更健康的生活。

台北市卫生局局长黄建华指出，戒烟不仅是个人意志力的考验，还需要专业的支持。根据卫生福利部统计，若仅靠个人意志力，戒烟成功率仅有5%-10%，但透过专业的医疗支持，成功率可提升至30%。黄局长鼓励有戒烟需求的民众，善用医疗资源，接受专业评估和戒烟药物帮助，提升戒烟成功率，远离烟害，拥抱更健康的未来。