台人疯保健品　每人每年「近5位数」追健康！却成丢在角落瓶罐？

许多保健品服务仅依靠问卷推荐，难以真正满足个人健康需求。专业营养规划则透过健康数据分析与一对一咨询，针对个人健康状况、荷尔蒙数据与饮食习惯，提供更精准的保健建议。这种方法能动态调整保健品搭配，根据每周的健康状况和需求变化，确保每阶段都能获得有效的健康支持，同时减少不必要的支出。

推荐新闻：壹苹10点强打｜空军幼校校友赴中与敌军欢唱　中共统战下猛药！退将「军魂溃散」（独家画面）

根据1800位消费者调查，台湾人对改善健康的需求集中在5大方面：减轻疲劳（61%）、提升体力（53%）、改善肤质（53%）、改善健检数据（53%）和增强免疫力（48%）。此外，消化机能（45%）与睡眠品质（35%）也受到高度关注，显示消费者期望在全方位提升健康的同时，能解决日常生活中的困扰。

营养师提醒，许多消费者因健康焦虑而冲动购买保健品，例如眼睛疲劳时买叶黄素、担心泌尿道问题买蔓越莓，结果堆满保健品，甚至因错误搭配产生副作用。透过专业营养规划，不仅能分析个人健康需求，还能整合多种保健品功能，避免重复购买。专业指导能让消费者掌握最佳使用方式，将健康投资化为具体成效，不再有「像在吃药」的负担感，真正实现健康管理的升级。