心脏骤停是指心脏突然停止跳动，导致血液无法输送到全身，进而引发意识丧失、呼吸停止等症状。如果未能在数分钟内急救，将导致死亡。主要成因包括心室颤动、冠状动脉疾病及其他心律不整问题，但年轻人即使无心脏疾病史，也可能因剧烈运动或压力过大引发此危机。
心脏骤停通常毫无征兆，但在部分病例中，患者会感受到胸痛、呼吸急促、头晕或心悸等警讯。专家建议，若出现这些症状应立即拨打119求助。同时，若旁人发现有人昏倒且无呼吸或脉搏，应马上进行心肺复苏术（CPR）并使用AED电击器，争取救命黄金时间。
以下族群需特别留意：
1.上了年纪的中老年人。
2.男性，男女差异在55～64岁更明显。
3.有高血压及左心室肥大。
4.有高血脂症，低密度胆固醇LDL指数高。
5.有心脏病史或家族病史。
6.有心脏骤停病史或家族病史。
7.心跳增快，这是心脏骤停的独立因子。
8.有睡眠呼吸中止症候群。
9.有糖尿病。
10.营养失调，例如低血钾、低血镁。
11.肥胖。
12.有抽烟习惯。
13.过度饮酒，尤其是宿醉。
14.饮食多饱和脂肪酸(红肉)、少不饱和脂肪酸(鱼)。
15.经常做剧烈运动，易出现在运动过程或运动后。
16.精神压力过大，4成心脏骤停与压力有关。
预防心脏骤停，7大生活守则：
1.定期做健康检查，高危险群要加强心脏相关检查。
2.每天量测血压。
3.戒烟。
4.避免酗酒。
5.健康饮食。
6.规律运动。
7.维持标准体重
根据统计，台湾每年约有2万至4万人因心因性猝死丧命，其中九成伴随心律不整。中华民国心律医学会提醒，早期发现征兆及及时应对是预防悲剧的关键。
若发现身旁有人昏倒、量不到脉搏或是没有呼吸、丧失意识，可立即进行心肺复苏术，并使用AED自动体外心脏电击去颤器救助，同时也要拨打119急救。
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