今天活动除了邀请张淑芬外，还包括台大医院胸腔外科副教授陈克诚、台北市立联合医院医师黄名琪、富邦金融控股股份有限公司副总经理蔡佩玲、花莲地检署主任检察官廖倪凰、屏东地检署检察官钟佩宇，从不同领域，就女性在职场、生活等议题上与现场及视讯与会者分享交流。
每位与会来宾都与现场与会及视讯的百余名检察官分享自己的经验，法务部长蔡清祥特别推崇台积电慈善基金会董事长张淑芬亲自带队做公益，并投入精神帮助需要帮助的人，而检察官在工作上除了实践公平正义之外，也兼顾对被害人及更生人的关怀及帮助，透过检察官职权及影响力，借由关怀及帮助，就或能化解一些歧见及暴力，让事情圆满解决。
检察总长邢泰钊则指出，去年6月间有女性检察官同仁因公积劳过世，令人不舍，因此借由这个有意义的活动，除了向所有女性同仁在工作上的付出与辛劳表达感谢外，并借由与会的各领域专业人士，与大家分享经验及专业知识，使所有检察官同仁都能兼顾健康与生活平衡。
而张淑芬在仅分享自己的人生经验后获得非常大的回响，许多检察官纷纷提出问题，张淑芬也就自己的亲身经验一一回答，内容如下：
第一、要用「智慧来行善」，她说，她喜欢达赖喇嘛，因为他从多方面，以善为主、以思考为主来看人生，年轻时她看很多宗教方面的书，这些书都是教导「悟」，如何开导自己的内心，自己的结要靠自己解，这就是「悟」，自己要抓自己的起心动念，要去找出原点。我们有喜怒哀乐，但要让自己的喜、怒维持多长久，要看自己的智慧，所以达赖喇嘛对她的影响，就是他用他的方式来开导，但最终还是要靠自己的转念，自己的悟，找出自己的起心动念来改变自己。
第二、台积电慈善基金会从事公益原则：「不直接捐钱，不强迫员工加入」，她说，提供台积电员工安全感，「以爱滚爱的方式」，带领同仁一起来从事社会公益活动，让志工社的人不觉得在做志工，而是陪老人家玩，一同吃饭、唱歌，双方的心都是欢乐的，以这种互相滚动的方式，让台积电志工社可以由四百多人发展到现在一万多人。
第三、遇到情绪起伏的时候，找出事情的原点，进行转念，转换心情用冷的方式，笑一笑来解决问题 ，她说，年轻的时候看过很多宗教性的书，现在有个体悟，凡事要找出事情的原点，如果生气，要找出生气的原因，来转念，很多事情就会有不一样的想法。转念可以是在工作上、家庭里，可以将不同的事情排列组合，抓住对你最重要的东西，不要每个东西都想要抓在手上不放，这就是让你平静的方式。
第四、每天留下五分钟进行反思，她表示，丈夫张忠谋每天都会给自己5分钟安静的时间，当他坐在那边什么都不动的时候，她就晓得他在思考并整理一天的事情，所以建议大家每天给自己一点点时间，不要看电视、手机，以轻松心情审视自己内心。工作有压力的时候，多找一些同事谈谈，聊一聊，有些东西可以选择性的跟别人分享。她也提到当自己遇有压力，会抄写心经来纾压，自然很多东西就会放过去。
第五、现代职业妇女同时肩负多种角色，就好像「面纸盒」一样，当别人需要妳的时候，就想到妳，可是不用的时候，往往就被忽略，我们只有认清自己的角色，才能进一步了解自己是不是有足够的智慧来应付这些挑战。当个面纸盒，妳在抽一张纸的时候，妳永远不知道这里面还有多少张面纸，妳在过日子的时候，永远不知道妳还有多少日子可以过，所以妳在抽面纸的时候，好好的珍惜，不要一下子白白的浪费掉，在权衡之后，要适可而止的利用这个面纸盒。
第六、在2019年疫情之后，她开始反思人生要求的是什么？反思人生无常，应珍惜当下，检视自己目前所拥有的，进行人生的排列组合。因此，在疫情期间，决定要收拾自己的心情，舍掉画画，把精神放在照顾自己的家庭及先生。
第七、如何维持美丽，她说丈夫张忠谋说过：「一个人的身材要是不变，看起来自然年轻。」想要让自己看起来年轻，就不要发胖。她说保养方式，只有「敷脸」、「保湿」而已，其他部分就要感谢其母亲。
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