下楼梯膝盖不舒服吗？营养师推4类营养素
【林士为／综合报导】随著年纪增长，有些人走路时会感觉膝盖关节「卡卡的」，不论是走楼梯或爬坡都感到不舒服，造成骨关节炎、退化性关节炎的毛病越来越多，陈诗婷营养师指出，怎么改善膝盖酸软和关节发炎的问题，她推荐4类营养素，大家不妨可以适量食用。
骨折让膝盖痛10年 61岁男遇见北医「保膝不换膝」免换人工关节
【记者黄泓哲／综合报导】61岁的蓝先生因膝盖疼痛多年，生活大受影响，无法蹲跪，甚至连上下楼梯都变得困难。经过台北医学大学附设医院骨科团队检查后，发现他的问题竟是10多年前骨折所致，造成膝关节内翻变形，严重可能需要进行人工关节置换。幸好，医疗团队透过「保膝不换膝」的新式手术，成功保住蓝先生的膝盖，帮助他重拾健康。
专家大推！什么运动高效消耗卡路里「到处都能做」
【余平／综合外电】如果你想减肥，正在寻找新方法，定期爬楼梯或每天增加几层楼的爬升合适你。
膝盖受伤不再可怕 自身软骨修复帮助运动员重返赛场
【记者鲜明／台中报导】今年是奥运年，世界各地的运动员在国际赛事上奋力拼搏，但也有不少运动员在激烈赛事中因为关节受伤而被迫中断比赛，甚至可能影响到他们的职业生涯。专攻骨科的运动医学专科医师陈冠豪医师指出，近年来利用患者自身的健康软骨细胞进行修补及再生的技术有显著突破，手术及住院时间短、恢复速度快、不须二次手术，且经由关节镜微创手术就能够完成，对于广大软骨受损之病患是一大福音。
统神还没拳打蹦板先自爆！痛风发作下楼梯惨样曝光
【曾宛如／综合报导】统神与蹦板日前才开记者会宣布要在「拳上2024」好好打一场，互放狠话，还外插赌注，若蹦板输要给统神100万，万一统神输要付蹦板50万。虽然比赛还有4个月，但统神破百的体重实在是个大问题，他在严格训练之前先放出前阵子痛风复发难以下楼梯的惨样，无奈说想到痛风会发作，「冬瓜茶也没那么好喝了」，网友则笑亏「你这样还能打拳吗」、「还没打拳就先自爆了」、「先放出烟务弹让对手轻敌，真有你的」。
送货员搬电脑上5楼怒砸 自作孽害换货再搬一次「气到用扔的」
【刘育良／综合报导】南韩一名送货员，日前送货到一栋公寓的5楼，疑似因为公寓没有电梯，送货员搬货上楼后把电脑用力砸在楼梯间，结果导致商品受损换货，他隔天必须再来一趟，这次则气到直接把电脑抛砸出去。
机场地勤「扔行李下楼梯」影片疯传 国泰航空证实并道歉
【刘育良／综合报导】香港社群平台近日流传一段影片，一名地勤人员在机场处理旅客行李时，直接将行李扔下楼梯，让行李撞击弹跳后丢入行李车中。国泰航空今天证实是其包商员工，向旅客致歉。
预售屋广告可使用夹层空间 公平会依这理由罚百万
【记者许丽珍／台北报导】公平会今表示，大方无隅股份有限公司销售「大方礼邻」建案，于脸书贴文刊载「【极】挑高 顶楼4.2挑高设计，多功能魔法空间」文字，并载有上、下楼梯夹层空间图示，给人印象是该建案屋突层空间可合法施作与使用夹层空间，但经查属于违章建筑，涉广告不实违反公平交易法处罚100万元罚锾。
小狗腿短怕走楼梯频倒退 长大了变从容健步如飞
【影音中心】从一只还不会下楼梯，甚至有点害怕的小狗狗，变成了可以从容自在的下楼梯的成熟大狗狗 。精彩内容请看影片。
57岁妇左膝痼疾跛脚需用拐杖 3D列印胫骨「脚正重燃膝望」
【记者黄泓哲／综合报导】57岁的陈女士自幼患有左膝关节内弯，但由于情况轻微，早期并未影响日常生活。然而，随著年龄增长，症状逐渐加重，多年前她开始感到左膝隐隐作痛，并前往诊所和医疗院所接受打针及药物治疗。近期，陈女士的疼痛感明显加剧，上下楼梯及蹲下起身时更是刺痛难耐，走路出现跛行，甚至需要拐杖辅助，生活品质大幅下降。转介至台北慈济医院后，骨科洪硕穗主任透过X光扫描发现，陈女士左膝关节内弯已达15度，导致膝软骨长期磨损并发炎，诊断为左膝关节内翻且退化，遂安排进行3D列印客制化胫骨截骨矫正手术，成功解决陈女士长期的困扰。
独家｜唐治平现身琼斯杯篮球赛 观众冲著他喊「加油」送暖
【记者赵大智／台北报导】唐治平今晚现身琼斯杯篮球赛，他穿著黑色T恤，看来状态不错，不少观众见了他，还开口打气：「唐治平加油！」路边有骑摩托车的美眉骑士要求合照，他也来者不拒。
惊人影片｜卖淫女「屁股扭两下」秀绝活 嫖客突摔落楼梯丧命
【刘育良／综合报导】巴西圣埃斯皮里图州一名男子，日前到伊巴蒂巴一家成人俱乐部买春，一名卖淫女子对著他扭动身躯商议价格时，男子突然倒地摔下楼梯死亡，影片曝光后引发议论，目前男子的死因并未被揭露。
谢京颖踩12公分高跟鞋婚礼大跳16蹲 隔天惨了挺铁腿硬上工
【记者赵大智／台北报导】谢京颖9日在跟张书伟婚礼上大跳E16蹲，隔天一早就进民视8点档《爱的荣耀》上工，结果大家都关心她：「妳16蹲，腿还好吗？」当天踩著12公分高跟鞋，隔天一早又出外景，谢京颖根本「铁腿」，上下楼梯时脚的姿势太怪，导演还直接避开，让她相当感激。
对「仆人」装凶一秒钟 汪星人内心其实很胆小
【影音中心】狗狗用前脚下楼梯，一只狗狗奔上楼梯，然后开始用两只前脚下楼梯，受到主人的鼓励，狗狗再转弯，继续用两只前脚下楼梯，再一次、再一次，狗狗都非常熟练地用用两只前脚下楼梯，惹得主人很是开心！精彩内容请看影片。
壹苹10点强打｜林立洋闹婚变大复合！紧扣娇妻嗑海鲜 挨谯「骗吃骗住」后同吃同住（狗仔直击）
【特勤中心、赵大智／台北报导】57岁香港男星林利（原名林立洋）5年前再婚娶了小14岁妻子陈贞均（Erin），3年前移民台湾定居台北东湖。夫妻俩经历初期的磨合，风雨已歇。日前《壹苹新闻网》直击林立洋夫妇一同品尝海鲜料理进补，只见他咀嚼缓慢的吃著鲜鱼，整个人看来暴瘦憔悴许多，左眼上方眉骨还贴了白色透气胶布。餐毕，两人十指紧扣提著打包食物漫步，一同返回东湖市值2000万元的爱巢。
真的有奇迹｜詹雅雯拖病体攻蛋下楼梯要人搀扶 鞠躬喊：对不起大家担心了
【记者林丞伟／台北报导】金曲歌后詹雅雯出道32年，病痛、病魔始终摧残她的病体，但她不因此丧失求生意志，能够再唱被视为「医疗奇迹」。今（20日）第6度攻蛋，上下楼梯时，还需要工作人员搀扶，唱完《情路放我过》后，她又中气十足地吐露心声「今晚只有一句话，对不起，让大家担心了」。
罗志祥厕所大号惊遇强震 没擦屁股急穿裤子冲下楼
【记者林丞伟／台北报导】罗志祥今（10日）出席公益记者会，被问及3日撼动全台的7.2强震，他回想当时人正在熟睡，是罗妈妈狂扣数通电话，好不容易才唤醒他，电话接通后，罗妈妈当时以哭腔问他「阿祥，震很大，不可能没醒来吧！房子有怎样吗？」他醒来后，先是担心询问人在花莲县的阿嬷，所幸阿嬷只有受到惊吓，房子及人都没有大碍。
董至成使出万年老哏进场 胡瓜忍不住狠亏：怎么那么喘？
【记者林秭渝／台北报导】每周日晚上八点《综艺大集合》日前到台中乌日的玉阙朝仁宫，这里可是少见供奉双主神的庙宇，而其中一位主神「妈祖」有著「冻蒜妈」的封号，据说能够保佑信徒顺利冻蒜，为此胡瓜准备了经典游戏「一炮三响」，参赛者须在哨音响起后快速将夹在两边腋下和胯下的气球挤破，而且为了增加参赛者们的斗志，胡瓜提到这关卡的「冠军盟主」请回来秀出特技，还强调他「奇葩又威猛」，大家只要赢得挑战，就有资格挑战盟主并有机会获得加码奖金。
打篮球「啪」一声！男大生十字韧带撕裂 重建加固定手术重回球场
【记者鲜明／台中报导】台中市1名20岁的男大生热爱篮球，日前上篮因落地不慎，猛然听到「啪」一声，返家后膝盖开始肿胀，隔天连下楼梯及走路都寸步难行，就医后确认是十字韧带撕裂。他担心篮球梦一夕破碎，经评估后采用「前十字韧带重建合并前外韧带固定术」，不仅提升膝盖稳定度，也降低复发风险，让他又能驰骋球场。
技能竞赛南区赛揭晓！这分署四大职类「霸榜」 155公分女将技压群雄
【记者王志弘／台南报导】全国技能竞赛分区赛今天(30日)成绩揭晓，劳动部云嘉南分署在南区赛中表现亮眼，有四大职类包办全部名次，完全制霸！其中17岁的粉刷女将柯丞晞仅155公分，靠俐落身手征服180公分高墙，「男生可以，女生也可以，拚就对了！」，技压群雄勇夺金牌，盼未来能征服全国、进军国际。
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