世界睡眠日 善用iPhone、Apple Watch好好睡一觉
【记者赵筱文／台北报导】睡眠的重要性大家都略知一二，2024年的世界睡眠日就在3月15日，趁著睡眠日到来前也让我们一起来了解如何善用Apple Watch、iPhone、iPad各项内建功能来提升睡眠品质。
3/15 世界睡眠日秒入睡！Booking.com 精选「全球 5 间最佳睡眠体验旅宿」
【陈扬盛／综合报导】现代人变得越来越忙碌，睡眠也就成为了珍贵的时刻，3 /15是世界睡眠日，根据 Booking.com 2024 年旅游趋势指出，「睡眠观光」将是 2024 年最大的旅游趋势之一，在台湾超过 6 成（63%）的旅客希望能在 2024 年来场睡眠旅游！期望前往那些能放慢脚步、且提供高品质睡眠的目的地，借此「为生活重新开机」。
独家23小时睡饱住满 Just Sleep捷丝旅宜兰礁溪馆赠早餐再送舒眠枕
【陈扬盛／台北报导】适逢本周3/15世界睡眠日，晶华国际酒店集团旗下Just Sleep捷丝旅宜兰礁溪馆，即日起至4/30止趁势推出睡饱饱优惠住房专案，周一至周四享提前进房、延后退房，独家享受23小时睡饱住满，加赠自助式吃到饱早餐，睡饱饱、玩好好，迎向健康。活动期间入住，拍照打卡上传至个人Facebook或是Instagram并标记捷丝旅官方帐号，加码抽奖免费送网友敲碗第一名舒眠羽绒枕乙对。以入住日式温泉客房为例，两人同行、每人每晚只要1620元起，官网订房加购高铁车票享全台最低8折起优惠。
追问官司后续 曾格尔「不服一审判决」
【记者张瑞振／台北报导】「登山女神」曾格尔被控与人夫陈坤保有染，2人涉于2022年8月29日入住台北市北投区三二行馆泡汤、过夜，一审去年判曾女赔偿正宫岳启儒30万元，曾女上诉后，高等法院上月第三度开庭，针对正宫指控曾女在事发前传讯给陈男，相约到三二行馆泡汤、预约按摩等事证，曾女出庭否认，坚称当晚她只有去三二行馆跟陈男吃晚饭，10时许就离开；今天曾格尔出席「世界睡眠日」活动，回应了官司相关事情。
3品牌亲民价面膜推荐 夜间保养敷一下变美还能睡得酣甜
【记者张家玲／台北报导】3月15日是一年一度的「世界睡眠日」，旨在提醒大家关注睡眠对身体、精神健康的重要影响，而若在睡前的夜间保养程序中加上面膜步骤，透过其对肌肤带来的温柔滋润和淡雅香气，增添仪式感也能让人睡得更加酣甜，《壹苹新闻网》即整理了近期3品牌所推出的亲民价面膜单品。
一上床就睡著！女强人竟罹重度睡眠呼吸中止症 正阳压呼吸器解危
【记者鲜明／台中报导】容易入睡不代表拥有良好睡眠品质！台中市1名63岁企业女主管，从未有睡眠问题，自称「一上床就睡著」，不料健检时意外发现自己竟罹患重度阻塞性睡眠呼吸中止症，睡眠中血氧浓度最低甚至降到73%，远低于正常95%以上血氧浓度，吓的她立即到部立台中医院就医，经以正阳压呼吸器治疗，目前已经明显改善。
最懂女生！Garmin Forerunner 165呵护女王睡得健康香甜 运动随心自在
【陈扬盛／综合报导】适逢国际妇女节，Garmin以守护睡眠健康与轻运动风格为诉求，推出「Forerunner 165 GPS智慧心率跑表」，搭载AMOLED全彩炫光触控萤幕，丰富表盘以及多巴胺配色，支持女性呵护鼓励自己，在运动中寻找自信与力量，将日常中的每时每刻过得更健康、更闪耀动人。睡眠恢复和健康运动一样重要，无论睡觉或运动，Garmin都能基于身体状况提供个人科学化建议。全新Forerunner 165共计四种颜色：经典极简款式-无畏黑与畅快白、亮丽甜美的甜莓紫与和谐舒适的弛放绿，建议售价8990元、音乐版建议售价9990元，即日起在台贩售。
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